主æï¼çªçæå骨500å
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1. æ骨头æ¾å
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¥å·æ°´ï¼å·æ°´æ好ä¸æ¬¡æ§å 足.
3. ç¨å¤§ç«ç§å¼ï¼æå»æµ®æ²«(æ ¹æ®èè´¨,å¯è½è¦æ1-2次)ï¼è½¬å°ç«æ
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¢å 温çã
4. æå»æµ®æ²«(æ ¹æ®èè´¨,å¯è½è¦æ1-2次)åï¼è½¬å°ç«ç,ç¶ååå
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5. ä»è¥å
»è·åè§åº¦èè¯,å¨æ°´ç§å¼åå¯ééå éï¼å 为éè½ä½¿éª¨å¤´éç磷ãé溶解å°æ±¤å
ï¼åæ¶ï¼ä¸è¦è¿æ©æ¾çï¼å 为çè½ä½¿èéå«çæ°´åå¾å¿«è·åºæ¥ï¼ä¼å å¿«èç½è´¨çååºï¼å½±å汤çé²ç¾ã
6. çå°2- 3å°æ¶ååºæ±¤ï¼ä¸è¬çªè骨头汤è½è¿ç»ç¨ï¼å®¶éå¯ä»¥ç
®1-3å°æ¶å·¦å³ï¼å¯ç¨2次ï¼çå°æå骨é
¥åï¼éª¨å¤´é¢è²åç°æè²ï¼æ±¤è´¨é²å³ãèèªè¥å
»å·²ç¨å°½ä¸ºæ¢
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