如何预防呼吸道传染病？

Question

如何预防呼吸道传染病？

Answer 1

众所周知，呼吸道是人从鼻子吸入氧气和呼出二氧化碳的通道，它包括鼻腔、咽喉、气管和肺部。所谓呼吸道传染病就是指病原体通过呼吸道侵入人体，并随呼吸道分泌物向外传播，传给另一个机体的传染性疾病。当病人谈话、打喷嚏时，病原体会随唾沫星跑到空气里，健康人吸入空气中的病原体就会得病。
为了预防这些呼吸道传染病的发生，应注意以下几个方面：
1.避免长时间在人群拥挤的地方逗留，减少空气传播机会。
2.在家里煲醋杀毒(3
5毫升／平方米)，煮开后熏蒸房间。
3.避免接触高热、咳嗽、胸闷等呼吸道感染症状的患者，如发现家人有明显呼吸道症状请及早就医，并做好隔离措施。
家里也可以常备一些治疗呼吸道感染很好的药品比如抗之霸抗生素类。4.保持家庭居住及工作环境的清洁和通气。
5.保证足够休息，减少对呼吸道的刺激，不吸烟，不喝酒。
6.多吃含维生素B、C的食物，服用多元维生素产品，如金施尔康，增加机体免疫能力，有利于机体免疫力恢复，促使免疫系统抵抗病原体的能力，从而减少感冒的发生。
7.注意个人卫生，勤洗手，坚持锻炼，增强体质。

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