可以在瑜伽垫上慢跑吗

如题所述

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推荐答案 2020-12-19

在瑜伽垫上可以慢跑，但瑜伽垫儿比较短。慢跑的时候不会有很好的效果，而且在慢跑的时候一定要穿运动鞋。这样会很好的缓解脚部的压力。

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第1个回答 2020-12-19

不可以！瑜伽垫太小，如果原地跑还有受伤的风险，而且你不觉得在瑜伽垫上慢跑很傻吗？

第2个回答 2020-12-18

当然可以，但尺寸所限，基本只能原地踏步跑。

第3个回答 2020-12-18

不太合适，脚容易受伤，要跑步穿好鞋，踩着实地跑

第4个回答 2020-12-18

瑜伽垫太小了

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