一、“中国精神”是社会主义核心价值体系的精髓，是民族精神与时代精神的统一，主要表现在以下方面：
1、刚柔相济、自强不息的意志品质。
2、中国精神的两大核心价值：和谐与中道。
3、持续不断的生成、创新与转化精神。
4、共同的华夏认同及其卓越的包容性与涵摄力。
二、弘扬中国精神的方式多种多样，同时中国精神也随着时代的发展不断发展，弘扬中国精神我们可以从以下方面进行：
1、国家层面：
要求加强以爱国主义为核心的民族精神教育，加强以改革创新为核心的时代精神教育，加强中华优秀传统文化教育以及中共党史与国情教育；保持一贯坚定党的信念，不忘初心、继续前进，根据党和国家历史方位和中心任务的变化与时俱进，不断提高领导水平和执政水平、提高拒腐防变和抵御风险能力。
2、个人层面：全心全意为人民服务、鞠躬尽瘁死而后已，无私付出不求回报，任何时候都知道自己责任、知道自己追求、敢于担当，不断传承。
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在中华文化的历史长河中，无数文化先贤以中国精神为价值追求，传承着中华民族的精魂。
1、中国有“爱国、进步、民主、科学”的五四精神。
1919因为中国巴黎和会外交失败，5月4日爆发了青年爱国的“五四运动”。五四运动是一次青春的绽放，更是中华民族沉默许久之后的一次爆发。
2、中国有开天辟地的红船精神。
红船，见证了中国共产党的诞生，是中国革命源头的象征。红船精神是开天辟地、敢为人先的首创精神，坚定理想、百折不挠的奋斗精神，立党为公、忠诚为民的奉献精神。
3、中国有自力更生、艰苦奋斗的延安精神。
延安精神是中国共产党创造的一种革命精神。从1935年到1948年，中共中央和毛泽东在这里领导、指挥了抗日战争和解放战争。延安精神，是中国革命和建设的伟大的精神动力。
4、中国有坚韧不拔，自强不息，勇往直前的长征精神。
二万五千里长征路，中国红军四渡赤水河，巧渡金沙江；飞夺泸定桥，强渡大渡河，爬雪山，过草地……他们不怕牺牲，勇往直前，创造了人类战争史上的奇迹。
“中国精神”以马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观、习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，是社会主义核心价值体系的精髓，以社会主义核心价值观为核心内涵，体现了社会主义荣辱观。在第十二届全国人民代表大会第一次会议上指出，中国精神是凝心聚力的兴国之魂、强国之魂。
实现中华民族伟大复兴的中国梦，必须弘扬中国精神，这就是以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神。中国精神贯穿于中华民族五千年历史、积蕴于近现代中华民族复兴历程，特别是在中国的快速崛起中迸发出来的具有很强的民族集聚、动员与感召效应的精神及其气象，是中国文化软实力的重要显示。
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无数个精神是中国共产党在长期艰苦奋斗中，锻造了充满革命英雄主义、革命乐观主义的井冈山精神、长征精神、延安精神等崇高精神， 新中国培育出了充满豪情壮志和英雄气概的铁人精神，“宁可少活20年，拼命也要拿下大油田”这是艰苦奋斗、敢于胜利精神的大写意，无论是铁人精神、大寨精神，还是红旗渠精神、青藏铁路精神都是激励我们战胜前进道路上一切艰难险阻的强大精神支柱。“敢想，敢闯，敢为天下先”这是锐意进取、开拓创新精神的大写意。
无论是小岗精神、华西村精神，还是深圳精神、浦东精神都是激励我们提高自主创新能力、建设创新型国家的不竭精神动力。“活着没有把沙丘治好，死了也要看着兰考人民把沙丘治好”这是淡泊名利、无私奉献精神的大写意。无论是焦裕禄精神、许振超精神，还是抗洪抢险精神、抗震救灾精神都是激励我们服务人民、奉献社会的有力道德支撑。
掏粪工人时传祥，以“宁愿一人脏，换来万家净”的精神，雷锋、时传祥、王进喜、焦裕禄、张志新、蒋筑英、罗健夫、张海迪、邓稼先、鲁冠球、孔繁森、任长霞、许振超、王顺友、方永刚、吴大观他们虽然身处不同年代、不同环境、不同岗位，但他们的崇高精神和优秀品质，体现了对祖国和人民的无限忠诚、对理想信念的执着追求、对实现中华民族伟大复兴的坚定信心，令人感动、催人奋进，给人以力量、给人以鼓舞，影响和带动人们见贤思齐，奋发向上，万众一心，勇往直前。
这些全部都缘于一种独特的民族凝聚力，缘于一种绵延数千年而沉淀于中国人民血液中的“中国精神”！在中国的历史长河中，无数的仁人志士革命先烈为了我们美好的明天而抛头颅，洒热血，用青春和生命书写未来，用赤诚的爱国情和坚贞的爱国心，筑就和延续着伟大的民族精神！
本回答被网友采纳中国精神的主要内容：以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，构成了中国精神的基本内容。
如何弘扬中国精神
1、弘扬和培育民族精神，必须自觉回应时代要求，推动民族精神的不断革新，推动民族精神的创新性发展和创造性转化，从而为当下的实践提供精神力量。
2、弘扬和培育时代精神，必须立足民族精神的根基，接续民族精神的血脉，承接民族精神的基因，使得时代精神既面向未来，又不忘本来，始终具有引领民族前行的强大吸引力和感召力。
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中国精神包含诸多精神，下面是“五四精神”、“井冈山精神”、“长征精神”、“延安精神”的内涵：
1、五四运动精神是“爱国、进步、民主、科学”的伟大精神。核心是伟大的爱国主义。
2、井冈山精神是指以毛泽东、朱德为代表的中国共产党人在创建井冈山革命根据地、开辟井冈山革命道路过程中所培育和发扬的革命精神。
3、长征精神就是把全国人民和中华民族的根本利益看得高于一切，坚定革命的理想和信念，坚信正义事业必然胜利的精神。
4、延安精神的主要内涵是：坚定正确的政治方向，全心全意为人民服务，实事求是,理论联系实际，密切联系群众，敢于胜利，艰苦创业。
本回答被网友采纳回顾历史，我们可以看到，自古以来，中国就是一个统一的多民族的国家。在漫长的历史发展过程中，为团结捍卫国家主权，维护民族尊严，我们的祖先进行了坚决的斗争。精忠报国的抗金英雄岳飞；“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的文天祥；“浑身碎骨浑不怕，要留清白在人间”的于谦，抗倭名将戚继光、收复台湾的民族英雄郑成功等都是为捍卫国家统一，民族利益，英勇抗击外族侵略，被后人世代传诵和敬仰的民族英雄。
正是这种可贵的民族精神和无数可敬的爱国民族英雄，才使得我们中华民族始终不曾被任何一个侵略者所灭亡，虽然历进艰难却仍然昂首于世界民族之林。我们向他们致敬！
中国是一个文明古国。她有着悠久的历史，灿烂的文化。举世闻名的四大发明，被马克思称为“改变了整个人类历史的发展进程”。当代世界科技史权威也公认“中国在公元三世纪至十三世纪之间，保持了一个西方所望尘莫及的科学知识水平。”在许多重要领域，中国一直独占鳌头，长时间保持着一系列“世界之最”。
学习历史，使我们对自己的祖先肃然起敬！对自己是一个中国人倍感自豪！中国了不起！中国人了不起！联想到2003年10月15日，神州五号的升空，不仅实现了中华民族千年的梦想，更放飞了我们崭新的希望！我们要向航天英雄学习，做个了不起的中国人！
弘扬民族精神，就是要树立爱国主义理想信念，增强民族自尊心、自信心、自豪感。我们现在是小学生，也是中国未来的建设者，肩负着实现中华民族伟大复兴的使命。我们应该热爱祖国，爱好和平，珍惜祖国的今天，维护祖国统一和民族团结，像民族英雄那样，把祖国和人民的利益放在高于一切的地位，自强不息，学好各种本领，将来更好地建设我们的国家！