如何降低高血压

如题所述

推荐答案 2019-05-20

您好，治疗高血压的药物种类很多，千万不要病急乱投医，我朋友的父亲去年得了这个病，在饮食方面少吃盐，多吃一些可以降压的食物，如芹菜、豆制品、香蕉等，还可以通过服用保健品来补充营养，这样对降血压也是非常有帮助的，可以坚持吃保健品999降压宝，这个可以有效的控制血压的，祝您早日康复。善天鱼

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其他回答

第1个回答 2019-01-26

{$怎么才能降低高血压$}你好,目前高血压是可以溶栓降压的,日本主要是溶栓降压,日本医学博士发现,纳豆中的纳豆激酶可以12小时溶解血栓,调节血脂,长效稳定的降压.引进到过内,成功降压也不在少数,
http://url.cn/74WmLl
但愿这样对你也有降压的效果.我国农科院合作的权威溶栓产品.口碑不错的.我在报纸上看到,找到成功案例,有用希望采纳

第2个回答 2020-10-03

中医认为高血压病发病的原因，主要是由于情志失调，饮食失节。和内伤虚损，导致肝肾功能失调所引起的。病位在肝肾，肾为本，因此手部按摩可以防治本病。那通过刺激手掌、是可以降血压的、我们来看看。

第3个回答 2019-05-29

第4个回答 2020-01-02

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高血压不吃药,如何降血压?医生告诉你这6个方法,简单又实用答：使用一些低脂的食物，就能够降低身体内的胆固醇含量，从而降低高血压。也要使用一些低盐的食物，例如苹果，苹果中的钾盐含量高，还能和体内的钠盐结合，将钠盐排出体外，对身体极为有益。以上六种辅助方式对于我们降低血压来说，起着非常重要的作用。“不积跬步，无以至千里”很多时候血压并不仅仅是临时升...

高血压怎么降压?答：1.多吃蔬菜尤其是芹菜 高血压患者，可以在日常饮食中多吃蔬菜，尤其是芹菜，这些食物富含微量元素和芹菜素，有助于血管舒张，促进全身血液流动。降血压有一定的效果。还可以通过饮用荷叶来保护血管，调节血脂和降低血压。2.适当的运动 除了饮食，高血压患者应该更加关注日常生活，可以通过适当的运动，饮用大...

如何有效控制高血压?预防高血压有哪些方法?答：一、适量补充蛋白质:蛋白质摄入不足,会影响血管细胞的代谢,血管的老化就会加剧,失去弹性而变脆,加速高血压和动脉硬化的形成。而适量摄取蛋白质可以强健血管。二、适量增加新鲜蔬菜和水果:多吃蔬菜和水果,有利于控制血压,主要原因是:①蔬菜和水果含钾高,能促进钠的排出;②有助于减少总能量超标的风险,避免肥胖;③...

高血压降压方法答：研究人员多次证实，减掉多余的重量可以降低血压。且体重过重会加重心脏的负荷。6，减少饮酒适当饮酒对血压有益，但是过度饮酒就会导致高血压。7，控制紧张情绪很多研究不止一次证明，控制紧张情绪是有效的降血压的方法之一。8，做瑜伽印度学者研究发现，做瑜伽可依靠自动神经系统的作用，控制心脏跳动、呼吸...

如何缓解高血压?答：第1步运动可以促进血液循环、净化血管、降低胆固醇，因此，对于老年高血压患者来说，运动很重要。第2步老年人由于身体机能限制，运动应注意切勿太强太累，应循序渐进地进行；注意保暖，防止中风；运动不可立即终止，应逐渐降低强度。第3步还可适当地进行一些穴位按摩。例如按揉太阳、风池及耳穴，按压神门、...

有什么办法能降低高血压答：1. 食疗中药 (1)山楂　有降低血压的作用。每日服用9－15克。适用于高血压病或兼患高脂血症、冠心病者。(2)木耳　有降压作用。每日服用6－12克，可长期代茶饮用。适用于肝火上炎或阴虚阳亢型高血压病。(3)芹菜　本品所含芹菜素有降压作用。鲜芹菜250克，切细绞汁，每日分2次服；或以鲜芹菜30...

什么方法能降血压答：维持血压稳定。1.每天一杯红菜头汁发表在权威杂志《高血压杂志》的一项研究发现，一杯250毫升的红菜头汁可以使高血压患者血压值下降近7%。红菜头汁含有丰富的有机硝酸盐，可以起到降压的作用。研究人员还发现，吃高硝酸盐食品，例如芹菜、卷心菜和菠菜，可以起到降压作用。2.每周一次慢跑哥本哈根一项...

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