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我老发困,尤其看书时总想睡觉,而且有时还头疼。
如题所述
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第1个回答 2013-10-04
病情分析: 你好,总是犯困多见于睡眠质量差或贫血等引起。在中医上,多见于脾虚引起。
意见建议:可以去看中医,根据辨证使用人参健脾丸、复方鸡内金等药物;要彻底治愈脾虚证,需服较长时间中药;多饮水,均衡饮食,限制零食,矫正偏食,避免伤食,同时要多饮水,可以多吃山药、大枣、芝麻、薏米、茯苓等。
相似回答
我老发困,尤其看书时总想睡觉,而且有时还头疼
。
答:
回答:病情分析: 你好,
总是犯困多见于睡眠质量差或贫血等引起
。在中医上,多见于脾虚引起。 意见建议:
可以去看中医
,根据辨证使用人参健脾丸、复方鸡内金等药物;要彻底治愈脾虚证,需服较长时间中药;多饮水,均衡饮食,限制零食,矫正偏食,避免伤食,同时要多饮水,可以多吃山药、大枣、芝麻、薏米、茯苓等。
读书时犯困,
怎么办?
答:
先说第一个,
可能是因为平时比较忙,或者时间管理方式不正确,导致睡眠不足
。看书的时候,精神状态不好,那肯定一看书就犯困的。我们都有过这种经历。对应的解决方式是,要睡好。只有保证睡眠质量和时间,才能把精神养好,精神好才能把事做好。其实不只是看书,做其他事情也是这样的道理。第二个原因,是...
早上
读书
后
看书一直犯困,
为什么?我的睡眠已经足够了呀!请问各位高手有...
答:
看书背书,是每个年青人都很头疼的事情,因为书里的内容很枯燥的原因
,所以你就算睡眠够了看书会一直犯困是非常正常的。你可以避开你容易发困的那个时间看书,也可以坚持一下,只要坚持一下过了最困的那个时间你一下子就会清醒了。另外你可以比如早上8点起来看书,然后中午13。00睡个午觉。因为13-14点...
为什么我一学习就
犯困
呢?
答:
通常都是因为基础较差学不懂,或者精神状态不好,才导致一学习就犯困
。大家都经历过学生时代,或者很多朋友正在继续着自己的学业,所以对于学习犯困这件事还是比较了解的。以我自己读书的时候来说吧,当时高一进去之后,就感觉化学物理太难了,无论怎么学感觉都找不到感觉 ,到后面的时候,上课都感觉在坐...
一
看书
就
想睡觉
或眼疲劳怎么办
答:
经常使用电脑的人,眼睛常有干涩、血丝、怕光、流泪、红肿等现象,其原因一般与眼泪的分泌有关,如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,不但可以缓解这些症状,还可以消除眼疲劳。 补充维生素维生素A是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,胡萝卜及红枣中含量最多。维生素B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易...
...力集中时很快就会范困
想睡
?每当想专心学习
看书时,
睡意特浓。因此学习...
答:
所以一般来说
犯困
不都是因为专心做一件事引起的
,读书
也是,多是心理障碍。因此用你的意志去打倒睡意吧~其次,您最好树立一个目标、任务。并给自己设立奖罚机制,比如限制自己要求读书学习30分钟,期间不要把钟放身边,放在抬头看不到的地方并调好闹铃,好好读书学习直到闹铃响。若坚持下来,就给自己奖...
经常犯困
是什么病的前兆?
答:
经常犯困
和不良的生活方式有很大的关联,过度的饮食或者是长时间的身体疲劳。晚上睡不着或者是睡眠时间太短,会造成呼吸系统的困难
,有时
还会有呼吸间歇的现象,影响着睡眠质量,长时间这样会导致身体的生物钟混乱。老人也特别容易出现头晕
头疼
一些早期的神经衰弱表现。年龄一天天的增长,身体每天都在流失大量...
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老是困想睡觉还头疼
老发困想睡觉是咋回事
为什么总觉得困想睡觉
为什么老是困总想睡觉
发困想睡觉浑身没有力气是什么原因
为什么我老是想睡觉呢
感觉困倦乏力想睡觉
看书想睡觉
为什么一直犯困想睡觉