头发也是反映身体健康的一个重要器官.看你的情况和自身的作息有一定的关系,你的压力可能比较大吧,每天休息的也不好,做事都感觉很费力了.注意调节,一定要保证充足的睡眠,饮食清淡一些.我以前有段时间和你一样,压力很大,精神很紧张,每天做事也觉得力不从心.我也差不多两天洗一次头,头发掉的相当厉害,没一个月就变薄了很多,经常光顾的那家理发店的理发师也要我注意了.后来看了中医也没效果,主要就是作息正常,学会释放压力,我还用了很多防脱的洗发水,法国的药妆品牌发朵的很不错,用了它家的防脱系列,真的好了很多.最重要的还是我刚说的那几点,洗头时水温不要太烫了.祝你早日摆脱烦恼.
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