痘痘主要分布在左鼻梁和额头还有鼻子下面，嘴唇上面，有几个突出的痘痘，其他基本都是底部红色的小突起，我应该怎么办？平常喝水比较多，青菜天天吃，水果两三天吃一次，一天睡7小时，早上基本不吃早饭，都是9点半去食堂。PS：我平常很喜欢吃辣的东西，这实在管不住，鄙人很喜欢吃羊肉火锅，一个月起码得吃个3次，让我管住嘴不可能啊，宁让疮流脓，不让嘴受穷形容我最合适了。