导读：宝宝在成长阶段，大多都会在某一时期显得相当怕生、认人、胆怯等等，这是因为婴儿的认知发展过程常见的表现，但于幼儿的怯懦，许多家长都会担心孩子因此养成胆小的个性，以下告诉您如何改善宝宝怕生。
在宝宝还没有到认生的阶段时，可以尽量带宝宝接触除了家人以外的人，让这些相对陌生的人与宝宝玩耍等等，尽量帮助宝宝适应陌生的人和陌生的环境。
对于已经开始出现怕生现象的宝宝，家长可以从宝宝较为熟悉的人开始让宝宝学着适应。从「熟悉的人多于陌生的人」，等宝宝能够适应少数的陌生人，再逐渐扩大宝宝接触的范围。
宝宝怕生，许多家长都会担心孩子养成胆小的个性。在宝宝怕生的阶段，不可以强迫宝宝与他不熟悉的人相处，太过急躁和强硬的手段会造成宝宝心理更加排斥，更不要将宝宝交给他不熟悉的人独处，会造成宝宝心理阴影。
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大多数的宝宝都比较能接受年轻的女性和其他小宝宝，因此想要让宝宝接触他不熟悉的人可以从这两类人入手，例如去亲友家拜访时可以先让宝宝与其他宝宝或是女性接触。
平常可以多多观察孩子对哪些事物感兴趣，然后依据宝宝的兴趣或是特常去培养，让宝宝有更多表现和发展的机会，藉以增加宝宝的信心。
在照顾宝宝的时候，父母亲的态度和情绪要尽量稳定、温和，要避免情绪起伏过大，让宝宝总是处再不所措的情况，长期下来会让宝宝情绪也跟着焦躁。
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与宝宝相处的时间最好可以固定，也要尽量避免宝宝长时间看不见爸爸、妈妈，更是不能时常以言语威吓宝宝，例如「你在…做，我就不要你了」、「把你送给…」等。
被家长过度溺爱的宝宝容易出现依赖和胆小等状况。大多数的宝宝会对成人的态度和情绪很敏感，若是父母时长显得很担心、忧虑，宝宝多半也会显的较为胆小怯生。
要让宝宝与不太熟悉的人接触时，千万不要在宝宝毫无准备的情况下，例如让宝宝被陌生人一把抱起或太过亲暱的接触。建议先自然的与对方聊天，然后慢慢调整彼此距离。
带宝宝在外活动时，可以多让孩子与其他小孩一起玩耍、交流，并且给予孩子勇气去融入其他小孩的圈圈，并且对于孩子玩耍中的吵闹、争执、甚至是小擦撞都不要大惊小怪。