坐月子时产妇可以哭吗？如果哭了会有哪些影响？

Question

如题所述

Answer 1

坐月子时产妇可以哭吗？如果哭了会有哪些影响？

1.不可以，因为哭会导致情绪波动，影响奶水质量。有的会产奶少。所以女性在坐月子期间要放松，调整心态。多吃有营养的食物。这样有利于身体恢复。天气好的时候，也可以多晒晒太阳，只要有助于提高免疫力。可以适当的哭一哭。激素变化、身体变化等产后因素，以及喂养婴儿的焦虑，都会影响产妇情绪的剧烈变化。哭闹也是产妇情绪的宣泄方式，可以适当减轻产妇的心理负担，但最重要的是家人的陪伴和照顾。

2.由于体内激素的影响，产妇身体的变化，产妇对婴儿的喂养和未来的焦虑，以及家庭从孕妇到婴儿的关注，产褥期妇女很容易出现产后抑郁症。严重的还会发展成产后抑郁症。眼泪是很好的情绪宣泄。有时候也是精神压力的释放渠道。在这种情况下，及时诱导产妇缓解自己内心的悲伤、抑郁和难过，并给予引导和解释，可以帮助产妇化解这种不平衡的状态。在坐月子期间最好是不要哭,在月子期间哭会对乳汁的分泌造成一定的影响。

3.坐月子时经常哭闹，不仅会对眼睛产生不良影响，还容易导致情绪低落，对宝宝的健康也会产生影响。所以坐月子期间，要保持愉快的心情。老公亲戚需要多注意，偶尔哭一次一般不会留下后遗症。眼泪是情绪的宣泄，是精神压力的释放。由于体内激素分泌的变化，坐月子会影响新妈妈的情绪。70%的产妇在坐月子期间会出现抑郁、焦虑、烦躁等情绪，产妇会哭闹。在这种情况下，及时的引导和解释可以帮助产妇化解这种不平衡的状态。坐月子后经常哭，特别容易损伤眼睛，让眼睛干涩。