第1个回答 2022-06-25
每个人都在说要爱自己，那怎么样才是真正的爱自己呢？聪明女人做到以下4点，才是真正的爱自己:
1.不要自责
自责是女人在生活中，最常用的一种情绪，在任何事情没做好的时候，女人都习惯性地对自己自责。比如说孩子期末成绩下降，有些人对责怪自己没教育好，放下对自己的指责和批判，就是女人爱自己最好的开始。
2.停止比较
人和人之间的得失心，人和人之间的虚荣心，就来自于比较。有一句话是这样说的：不要拿自己的优点和别人的缺点比，也不要拿别人的优点和自己的缺点比，因为每个人都是独立我的个体。比如说总是羡慕别人优秀，生活过的好，此刻开始不要去比较，今天的你比昨天的你进步了一点点，每天脸上有笑容，就是值得骄傲的事情。
3.不要过度期待
不要对自己有过高的期待，给自己订合适的目标，给自己去定那些容易达成的目标，让自己找回自信。
比如说学习写作，不要想着一下子写很好的文章，要一步一步脚踏实地去练，坚持下来能得到意想不到的效果。
4.爱惜身体
随着人年纪越大，就会发现没有什么比自己的身体健康更重要，照顾好自己的身体，不熬夜不吃垃圾食品，不去做对身体有伤害的事情，坚持锻炼，就是爱自己最好的生活方式。
做好以上4点，接纳自己的一切，包括缺点，包括自己做不到的那一部分，你的生命就会发生新的变化，这样才能让自己的生活越来越好。