家庭亲情感情淡薄是心理疾病吗,谁能来说一说呢?

如题所述

想要维护与家人的关系,希望大家感情能够好一些。这种想法我也一直都有,我也很能够体会你说的“长期唱独角戏真的很让人怀疑自己付出的意义”。

其实我们家人之间的相处模式在日复一日当中早就已经慢慢固化,若要一下子改变,那真的是很难让人接受的,甚至你的家人可能都不觉得彼此的相处有什么问题,他们早就习惯了如此,也安于如此,哪怕这样的相处模式并不那么让人感到轻松幸福。

在心理学里面有一个词叫“课题分离”,也就是谁有问题谁改变。学会课题分离是我们成长阶段当中非常重要的一个课题,在你与家人相处方面,你看到了这些问题,你看到了这些可以优化的部分,但这也仅仅是相对而言,相对于你来说,你觉得家里面的这种气氛需要改变。你说到自己比较看重家庭亲情,我们与家人的关系是属于亲密关系,每个人都需要这种亲密感。良好的亲密关系能够给与我们爱的滋养,稳定的富足的情感支持。我想当你在渴望与家人和谐相处时,你真正需要的是这个。

家庭关系不仅仅包括我们与父母的关系,也包括我们与伴侣、自己的孩子之间的关系。这两个家庭的不同之处在于前者我们无法选择谁作为我们的父母,我们认识这个世界、学会爱都需要从父母那里习得;而后者则是我们主动去谁来成为自己的家人。

我曾经试图用聊天的方式将好的心理知识分享给我的家人,指出他们的问题,也买过一些自己觉得不错的书给他们,有时还会主动邀请他们一起参加团体活动,但都像你说的,效果不太好,自己也感觉有些受挫。后来我发现我之所以如此“热心”,是因为我想改变他们,而我想改变他们,是因为我希望我们的关系能够像我想象中的那般和谐。说到底我希望他们改变并不是为他们好,而是为我自己好。

当我们觉察到自己有亲密感的需要时,除了在家人身上,我们其实也可以从朋友、恋人、甚至是宠物那里获得这种感受。我相信当你自身的能量变得充盈时,你的家人也一定能够感受到。

我们无法改变一个人,但是可以影响一些人。虽然家人无法按我们自己理想中的样子去与我们相处,但是我们其实是可以主动去选择自己觉得开心舒服的方式去爱他们,可以是一件非常非常小的事情,比如和家人一起外出散步,陪伴他们一整天,观察他们的喜好,去倾听去接纳他们。当你在做这一件件小事的时候,本身就已经在慢慢地拉近你们彼此之间的距离了。

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第1个回答  2022-07-28
我个人觉得这并不是心理疾病,有可能是和人性有关系,或者是家庭环境有关系。
第2个回答  2022-07-28
这不是一种心上疾病,是一种心灵的缺失,可能和你生活的环境,或者生活中的一些不好的经历所影响,也有可能是从小缺少关爱,所以情感淡薄,所以我们要尝试感受爱,感受亲情。
第3个回答  2022-07-28
家庭亲情感情淡薄,确实是心理方面存在着一些问题;很可能是因为他们对这个世界有了错误的认识,这样的人如果一直封闭内心的话,是没有办法感受到人生的快乐的,可能他们没有办法很好的找到生活的意义,在任何时候都没有办法拥有积极的状态。
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