好好爱自己，独一无二！意思自己是世界上唯一的存在，无论怎样都应该好好疼爱自己，把自己放在最重要的位置。
我想妹妹的亲身经历，就充分的说明了这一个观点的正确性。
我的妹妹实际并非亲生，而是爸妈抱养过来的，但是我们的感情特别好，就如亲生的兄妹一样。有任何心里事，妹妹都会和我讲，我也会给她帮助。
最近发现她情绪有点不正常，闷闷不乐，好像有心事，我问她到底怎么了？她说也没有什么，就是和相恋两年的男友分手了，心里感觉堵得慌，有一点不甘心。我说感情的事情，我本不应该掺和，但我想告诉你的是，感情很重要，但并不是生活中的全部，你还有很多事情去做，还有很多亲人朋友关心你。“你要相信，你是最棒的，是世界上独一无二的存在，”所以你要好好的爱自己。
妹妹听了我的话，也点头表示赞同，并和我保证让我放心，她一定会尽快的走出感情的漩涡，重新回归正常的生活。而事实证明，她也真的做到了。
这个意思就是在鼓励你呀，要好好爱自己，疼爱自己呀，你是独一无二的。
对方应该是看到你的颓废，看到你的不开心，看到你自暴自弃，所以对方在鼓励你。
我也有一段时间自暴自弃，那个时候我爱上我们班里的大帅哥，他是一米八的个子，很多人都喜欢的，也是追求了他一年的时间吧，好不容易做我的男朋友了啦。
还没有两个月的时间，他就移情别恋了，他喜欢上了另一个班里的班花小美，开始追求小美啦！把我晾在了一边。
那段时间应该是我最痛苦最难过的时候，我都怀疑自己自暴自弃，学习成绩也是向下滑的厉害。
我的班主任老师李晴晴就告诉我，好好爱自己，你就是独一无二的，你就是最好的，最棒的，肯定会有更好的人等着你的。
“好好爱自己 独一无二”意思：就是在鼓励你，做自己喜欢做的事，活的自由自在，做最好的自己。
说说我的经历：
我是一个性格内向的人，平时不喜欢交朋友，喜欢一个人安静呆着，做一些自己喜欢做的事。我闺蜜性格比较活泼，就因为我们俩性格互补，现在一起多学习，所以才成了很好的朋友。
我们一开始都是比较欣赏的态度，但是随着时间变化，两人的性格的确有很大的差距，在磨合上也出现了问题。主要就是因为闺蜜的性格太过于开放，而我是个比较传统的人。后来，为了能够和闺蜜好好的在一起相处，我努力调整自己，让自己尽量的接近她，但这种情况真的是好累，相当于大改变。然后闺蜜说了这样一句话：“好好爱自己，你就是你，独一无二”。
是啊，我们常听说，为了自己喜欢的人或者朋友，来适当的调整自己的做法。但实际上这个调整是很难的，除了有难度，甚至也会让自己的做法不尽人意，那么，这种情况就应该做独一无二的自己，不必刻意去迎合他人。
本回答被网友采纳好好爱自己独一无二的意思是好好的爱自己是不二的选择，是必须的。
爱自己应该是一种很舒服、很温暖的体验，理解自己的感受，明白自己为何会喜怒哀乐，顺着自己的心走，这是一种很自由，同时又很安全的感觉。
（1）用心感受自己
每天，我们和他人相处的时间很多，与自己独处的时间却很少。我们总是不敢面对内心真实想法，忽略了自己内心的重要感受。
用心感受自己是爱自己的第一步，只有你知道了为何会这样，才会更加了解自己、真正的爱自己。我们需要为他人着想，但我们更需要为自己而活。
（2）聆听自己的声音
你是否常常感到矛盾？你的内心仿佛有两个小人在不停的斗争。哪个才是真实的你呢？你内心世界那个真实的自己，TA过得还好吗？
建议多倾听自己的声音，多静下来和自己相处，明白真正的自己是什么样，了解自己的本心，知道自己到底想要的是什么。
在清晰明了这些后，我们会发现，其实，不必做很多违背本心的事情，只有跟着自己的心走，才是最舒适的。
（3）敞开心扉，接纳自己
在某一刻，我们会明白，我终将是我自己。即使我有很多不堪、脆弱和黑暗，我也会愿意欣然接受自己。
这一路成长，只有自己最明白自己经历了什么，是什么让我成为现在的自己。接纳自己是一项很重要的能力，只有接纳了自己，我们才能更好的爱自己。
好好爱自己，好与不好，你都是独一无二的好好爱自己，就是全盘接纳你所有的好与不好，不好的例如是你的阴暗面和缺点，好的就是你的闪光点和优点。
人会不自信不快乐，就是老盯着自己的缺点，当一个人处于不自信的状态，就会拿自己的缺点跟别人优点去对比。有的缺点和不足是需要改进的，有的缺点是无法改变的，或者需要长时间沉淀才有可能转变的。
我们是要学会接纳那个不完美的自己，接纳自己不代表是说忽略掉你的缺点，看到自己的缺点，也看到自己的优点，对自己有一个客观的认识。接纳是保持心态平和的关键。每个人的成长经历，性格特征，社会背景，拥有的资源不同，并不是别人做的好，自己做不好的就证明自己没有价值，我们是要找到自己最擅长，最优秀的一面作为自己的闪光点，在这件事上，我们需要多点耐性。
每个人都有自己的潜能，而你的潜能在哪里，你的价值就会在哪里。
不管遇到什么，首先要好好爱自己，好好爱自己这个问题真的很值得我们去深思。不知道你们有没有看过一句话，就是让你五秒之类说出你最爱的三个人，当你在心里默默的想出答案说出来后，发现这三个人里没有说自己。
这时你会想为什么呢？其实是因为你爱别人比爱自己多。从现在开始好好爱自己。曾经拥有的不要忘记，已经得到的要好好珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留着作为回忆，想要得到的好好努力，最重要的是好好爱自己。
好好爱自己最重要，因为自己是独一无二的，身体健康比任何事情都重要。不在意世间的烦恼事，有着有容乃大，和像高山流水一样的情怀，广阔的心胸，学会放开，看开，看淡，该放弃就放弃，该珍惜的珍惜，是最明智之举和选择！
