抑郁症的症状可以分为三类
一是核心症状,就是抑郁症最核心的部分,也就是抑郁症与心情差区分开来的最主要的部分。
二是心理行为方面的症状。
三是身体方面的症状。
抑郁症的核心症状群有三个,分别是情绪低落,兴趣减退、快感缺失。
情绪低落就是指心情不好,不开心。兴趣减退就是说对原来感兴趣的事情都没有兴趣了,比如原先喜欢打打球啊,爬爬山啊,更是有喜欢打游戏的,突然有一天就发现不想打了,没兴趣了,什么都不想干了,这就是兴趣减退。兴趣减退大多数原因是因为快感缺失,就突然觉得干这事没意思了,提不起劲来了,感受不到其中的快乐了。
抑郁症的心理行为症状有下面几个方面:
第一个,思维迟缓,感觉大脑反应不过来,想事情特别慢,半天想不出,别人问一些问题会感觉脑子里一片空白。这就造成了决断能力降低,变得优柔寡断、犹豫不决,甚至对一些日常小事也难以顺利做出决定。严重的话别人会觉得你难以交流,难以沟通,对答困难,半天等不到你的回应。交谈时语速明显减慢,声音低沉。
第二个,产生一些自责自罪的想法,就是觉得都是自己的错。自己不该出现在这个世界,突然觉得自己有罪恶感。觉得自己活得没有价值,找不到生活的意义,感觉自己就是个“废人”,贬低自己,觉得看不到未来,看不到希望。
第三个,由于这些负面思维的影响,可能有人会产生想死的念头,会开始想各种死的办法,比如割腕啊等。这个时候建议如果出现这样的情况,立刻看医生,别犹豫。此时需要紧急心理援助了。