具体步骤如下：
1. 手机下载电视遥控软件。在应用商店中搜索电视品牌对应的遥控软件，例如“小米电视遥控器”、“索尼电视遥控器”等，在手机上下载并安装。
2. 手机和电视连接同一WiFi网络。手机和电视需要连接同一内网WiFi，确保能够相互识别。
3. 打开电视遥控软件。打开手机上下载的电视遥控软件，进入遥控界面。
4. 连接电视机。在遥控界面中，选择“添加电视”或“连接电视”，根据提示进行连接，连接成功后即可开始遥控电视。
需要注意的是，在连接电视时，需要确保手机和电视机处于同一WiFi网络下。
另外，在使用遥控器时，需要按照遥控软件提示选择操作，例如调整音量、切换频道、打开关闭电视等等。
总之，使用手机遥控电视机需要下载对应的电视遥控软件，确保手机和电视在同一WiFi网络下，并按照软件提示进行操作即可。这样可以方便用户随时随地遥控电视，比传统的电视遥控器更加灵活和方便。
如果您使用的是华为手机，以华为P40 Pro手机为例：
一、添加和使用遥控器
1、进入实用工具 > 智能遥控 > 添加 ，选择遥控器类型（电视、空调、机顶盒、相机、网络盒子、DVD、投影仪）和品牌。
2、将手机顶部的红外线发射孔对准家电，根据提示添加要遥控的家电并保存。
3、添加成功后，点击开机图标，即可使用。
二、开启或关闭遥控器按键音
进入智能遥控>四点图标>设置，关闭或开启按键声音和振动提示。
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若使用的是vivo手机，手机可以做遥控器：
方法一、通过红外遥控，进入“智慧生活”APP--智能遥控，选择拍照添加或手动添加按照提示操作即可，点击已添加的设备遥控器进入即可遥控该设备，若需要经常使用该设备可选择相应的遥控器长按，选择下方“桌面快捷”，添加快捷方式到桌面；
方法二、通过智慧生活进行控制：开启手机蓝牙，家电与手机连接在同一个网络，进入“智慧生活”--首页--添加设备--扫描设备后点击连接，或者点击该页面右上角扫描包装盒上的二维码连接，连接成功后即可进行遥控。
方法三、用手机下载设备（如空调、电视等）对应的APP软件，然后将手机和设备连接在同一个局域网上，即可实现遥控功能。（看设备是否支持该功能，请详见设备说明书。）
目前支持红外遥控功能的机型有：
vivo机型：S19 Pro、S19、X100 Ultra、X100s Pro、X100s、Y200 GT、X Fold3系列、Y100t、X100系列、X90s、X90系列、X Fold+、X80系列、X Fold、X Note、X70系列
iQOO机型：iQOO Neo9S Pro+、iQOO Neo9S Pro、iQOO Z9 Turbo、iQOO Z9、iQOO Neo9系列、iQOO 12系列、iQOO Z8、iQOO 11S、iQOO Neo8、iQOO Neo8 Pro、iQOO Z7、iQOO Neo7竞速版、iQOO 11系列、iQOO Neo7 SE、iQOO Neo7、iQOO 10、iQOO 10 Pro、iQOO Neo6 SE、iQOO Neo6、iQOO 9 Pro
更多使用疑惑可进入vivo官网--我的--在线客服--输入人工，咨询在线客服反馈。
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功能入口：
1、独立应用“红外遥控”APP，内置在桌面“工具”文件夹内。
2、负一屏入口添加“红外遥控”卡片。
3、控制中心入口，编辑里面找到红外遥控。
4、“智能家居”APP，右上角红外遥控图标。
添加遥控：
“红外遥控”APP首页即为“遥控器列表页”。
1、「手动添加遥控器 ＞ 遥控器列表页」，提供手动添加遥控器入口，按设备类型添加。
2、拍照添加遥控器。
3、通过他人分享的二维码扫码添加（他人通过「“红外遥控”APP ＞ 已添加遥控器＞ 右上角三个点＞ 分享」；自己通过「“红外遥控”APP ＞ +号＞ 更多添加方式＞ 扫码添加」）。
温馨提示：
该功能与手机硬件配置相关，Reno9 系列首次搭载红外遥控功能，目前Reno9系列、Reno10系列、一加Ace 2、一加Ace 2V、Find X6系列支持该功能，后期会支持更多机型，您可通过上述路径查看手机是否支持该功能哦~
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