绿豆和螃蟹能否一起食用 绿豆螃蟹可以一起吃吗

Question

如题所述

Answer 1

绿豆螃蟹可以一起吃吗

1、绿豆和螃蟹可以一起吃。

2、螃蟹含丰富的蛋白质、维生素，以及必需脂肪酸、铁、钙、硒、锌等多种营养成分。绿豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及多种矿物质等。通常情况下，螃蟹和绿豆可以一起适量食用。

3、但由于螃蟹和绿豆均属于寒凉食物，不宜贪嘴，以免可能引起胃肠反应。对于胃肠虚弱、肾虚人群，忌二者同食，以免引起胃肠不适，或加重症状。