如果别人考试没有考好,你可以这样安慰说:既然已经考完了,就别纠结了,这也不是最后一次。
你说的这种情况,实际上很多人都遇到过的。谁上学的时候还没有几个朋友呢?去说说我的经历吧:
在我上高中的时候,同桌是个男生。他性格很内向,和别人不怎么说话,但是和我却聊得来。慢慢的,我感觉到他是一个很幽默的人,虽然少言寡语,但是他想逗你开心的时候,有可能一句话就会让我忍不住的笑。他平时学习也非常努力,是班里的前5名。偶尔有不会题,我也要向他请教的。
记得有一次期中考试,他物理没有发挥好,整个人变得很沮丧,更不爱说话了。后来,我就买了一些小零食和他分享,他还是闷闷不乐的样子。然后我开玩笑的说:“没啥大不了的,不就是一次考试吗?知道你平时学的很扎实,这次就是没有发挥好而已,所以别纠结了,下次,再遇到这种情况,多注意就好了……”
总之,如果别人需要安慰的时候,我们应该给予帮助,实际上就是一句话的事,诚心的表达就可以了。也许,就这一个小小的举动,不但可以拉近彼此距离,也可以让对方很快的释怀呢~
可以采取鼓励,分散注意力等方法。
1、鼓励法,别难过了,这次没考好肯定是题太难了,下次我们努努力,一定能考好。
2、转移注,意力讲点开心的事情,聊点她感兴趣的话题,叫她暂时忘掉这个烦恼。最好自己实力足够,寻找合适的机会帮助她学习,叫她重新树立信心。
3、比惨法,拿出自己考的巨烂的经历安慰她,或者告诉她某某某考的更烂。
安慰人的技巧
1、减少说教。见到亲朋好友有了恼怒、沮丧、忧虑,你可能会把他的坏情绪看作“问题”,急着要帮他们摆脱这些负面情绪。然而,人的情绪只是外在表现,只关注情绪是对根本原因的忽视,所以无论你怎样让对方“想开些”,也没有多大效果。
2、减少对情绪不好的人说教,可以耐心思考“他经历了什么才会这样难受”“是不是有外在因素影响他的情绪”“坏情绪对他也许有好处,让他痛定思痛”。一步步思考对方的感受,而不是口若悬河让他立马解决问题,这样才能标本兼治,对痛苦的人最有帮助。
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