伤了很倔强老婆的心的挽回方法有:诚实地道歉、用行动证明你的诚意、给予她空间和时间、沟通和理解、寻求专业帮助。
1、诚实地道歉
如果你伤害了你的老婆,最好的方法是诚实地道歉。你需要坦诚地承认你的错误,并向她道歉。你需要让她知道你很后悔,同时也要让她知道你会尽力弥补你的过错。
2、用行动证明你的诚意
除了口头道歉外,你还需要用行动证明你的诚意。你需要让你的老婆看到你正在尽力改变自己,以便不再伤害她。你可以做一些实际的事情,比如帮忙做家务、照顾孩子、多陪伴她等等。
3、给予她空间和时间
如果你的老婆很倔强,那么她可能需要一些时间来冷静下来。在这个时候,你需要给她足够的空间和时间来处理她的情绪。你可以在她需要的时候给予她支持和关爱,但也要尊重她的感受和需要。
4、沟通和理解
与你的老婆进行沟通和理解是非常重要的。你需要听取她的想法和感受,并尽力理解她的立场。你需要表达你的想法和感受,并尽力解释你的行为。通过沟通和理解,你可以建立更加健康和稳定的婚姻关系。
5、寻求专业帮助
如果你觉得你们无法自行解决问题,那么你可以寻求专业帮助。你可以找一位婚姻顾问或心理医生来帮助你们解决问题。他们可以提供专业的建议和指导,帮助你们建立更加健康和稳定的婚姻关系。