怎么通过物理治疗的方法使视力恢复

如题所述

建议做中医按摩回复视力,安全不反弹。

矫正近视常用方法如下:
1  框架眼镜:应用最广发的矫正方式,优点是价格低廉,无副作用。好一点的框架眼镜是多焦点眼镜,看黑板和看书分别使用不同的读数,这个对于学生来讲,度数的增长相对慢,但是也会增长。

2 角膜塑形镜:也叫OK镜,是直接与角膜接触,然后在通过镜片获取清晰视觉的矫正近视的新型产品。可延缓读数的增长,缺点是结果可回复性和费用高昂。有些案例孩子晚上戴,上午清晰,下午视力就不清晰。费用进口的都在10000以上,一年半换一副。

3  激光近视手术:只适用于成人,但是并发症多,有数据显示,在50%左右。

4 中医按摩:中医认为,“目者,宗脉之所聚也,五脏六腑之气皆注于目为之精”;眼睛之所以能看到万物,辨别颜色,全赖人体精气的滋养,才能维持正常的功能。

《黄帝内经》曰:通则明,不通则障。经络不通,精气不能上大于目,眼睛就会出现各种有形和无形的病态反应。

按摩师通过对穴位的按摩,通经活络,改善眼部的血液循环和营养供给,增强晶状体的弹性,增加睫状肌的调节能力,以达到提升视力的目的,效果稳定。对于假性近视,真性近视,散光,弱势,都有很好的效果。

 中医按摩案例如下图(真实案例,如有不实,愿承担法律责任):

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第1个回答  推荐于2020-06-01

恢复眼睛视力的方法很多近视度数。


1、远近调视法:可以先看看远景,再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。


2、日光浴法:天气晴朗时,闭着眼睛,对着太阳,让光线透过眼睑,刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感,一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。


3、手捂法:手掌搓热,捂在眼睛上,反复做,这样也是放松眼睛,而且很舒服,这个动作随时随地都可以做。


4、眼球运动法:坐着或者站着,眼睛先平视前方,然后眼睛做上下左右运动,让眼珠尽力朝着每个方向拉伸,每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了,这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状,也有助于恢复眼睛的聚焦能力。


5、数数法:晚上,天上有星星的时候,就数星星,用眼睛去找星星,但不能老盯着一颗星星,这样眼睛会产生疲劳。


6、眨眼法:多眨眼睛,眨眼睛可以缓解眼睛疲劳,这个是随时都要做的。


近视度数如果比较深的话,还可以考虑近视激光手术来治疗近视,现在近视激光手术的安全性已经有了很大的提高。

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第2个回答  2020-01-07
帮助视力恢复可以做,用目光画正方形,先将眼睛凝视正上方,转至左方,再转至凝视正下方,至右方,每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。建议在日常生活中,一定要控制电子产品用眼的时间,要多去户外活动,多看一些绿色的植物,要保证正确的用眼姿势。
第3个回答  推荐于2018-05-02
可以参考下面的方法保护眼睛,控制近视度数增长:一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。三、五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。四、看书写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。光线要柔和,如为白炽灯,应在25~40W之间,不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响,过强的光线会增加眼睛调节强度,加重眼睛劳动强度,时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。六、积极参加体育锻炼,增强体质。当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良,体质虚弱的孩子容易得近视眼。七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的,有利于青少年假性近视的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。九、定期到眼科医院检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深。十、少吃甜食。因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1,如果糖分摄取过多,维生素B1就显得不足了。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响,而导致视力的减退。过多地摄取糖分也会降低体内钙质,使眼球弹力减弱,助长近视眼的发生发展。眼睛近视吃什么好,首先,眼睛的近视,要多调节五脏。1、要多吃芹菜、土豆、莲藕、笋、鳝鱼、葡萄、山楂等健脾食物;2、要多吃猪肝、桑葚儿、鸭子等养肝食物;3、要多吃羊肉、紫菜、虾、核桃、黑豆等补肾食物;4、要多吃蜂蜜、金针菜、绿豆、西瓜、冬瓜、丝瓜等食物;总之,就是多吃一些蔬菜以及水果,另外多吃一些水,多喝一些酸奶。少食甜食:甜食消化后,在血液中产生大量的酸性代谢物质,后者中和血液中的钙镁离子,造成血钙下降。缺钙会影响巩膜功能,使眼球壁弹性降低,眼轴伸长,最终导致近视。多食富含维生素B2的食品:缺乏维生素B2时,眼睛怕光、流泪、发痒,有烧灼感,导致视觉疲劳,久而久之形成近视。富含VB2的食品为:动物心脏和肝脏、瘦肉、蛋、乳、多种绿叶蔬菜和酵母等。本回答被网友采纳
第4个回答  2020-06-01
用于近视的手术治疗方法有很多种,根据手术方式的不同,目前一般分为两大类;第一类为激光手术治疗,也叫角膜屈光手术,包括准分子激光手术、飞秒激光手术;第二类为眼内屈光手术,包括有晶体眼的人工晶体植入术、晶状体置换术,不同的手术方式适用于不同的人群以及不同的近视度数。
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