五必须五严禁的具体内容如下：
一、五必须
1. 必须严格遵守法律法规。
2. 必须确保安全生产。
3. 必须保护生态环境。
4. 必须维护社会公德。
5. 必须执行国家政策。
二、五严禁
1. 严禁违法违规行为。
2. 严禁危险作业行为。
3. 严禁破坏生态环境。
4. 严禁扰乱社会秩序。
5. 严禁违反国家禁令。
详细解释：
五必须五严禁是一种行为规范，旨在引导人们在工作和生活中遵守基本的道德准则和法律法规。对于个人而言，“五必须”要求我们在日常生活中做到遵守法律，尊重规则，保护自身安全和他人的安全，同时关注生态环境，维护社会公德。在社会生产和工作中，我们还需要执行国家政策，积极响应国家号召，为社会发展做出贡献。而“五严禁”则是强调了五种不可触碰的行为底线，无论是个人还是组织，都必须严格遵守，不得从事违法违规活动，不得破坏生态环境，不得扰乱社会秩序，更不能违反国家明确的禁令。这些规定不仅是对公民个人行为的约束，也是对社会秩序的维护，更是对国家法律的尊重和遵守。只有每个人都做到五必须五严禁，才能共同构建一个和谐、稳定、繁荣的社会。