苹果推送了iOS11更新，但新系统的体验并不尽如人意，不少用户在升级后遇到各种问题。不用担心，本文将指导你如何在不丢失数据的前提下，通过重置手机或降级回更稳定的版本来解决。
首先，如果你已升级到iOS11，务必进行完整备份。使用iTunes连接iPhone，点击"立即备份"，然后在iPhone上进行"抹掉所有内容和设置"。这样，你可以随时恢复到备份状态。
对于还未升级或想重刷的用户，先备份数据，然后在iTunes上选择检查更新或手动下载固件，通过Shift+点击恢复iPhone，选择相应的固件进行更新。
对于那些对新系统不适应，或者担心老设备性能问题的用户，值得注意的是，目前苹果并未关闭对旧系统的验证，可以降级回iOS 10.3.3。但请记住，这可能是最后一次机会，因为苹果可能会在未来关闭这个选项。降级后，重新设置时需要验证Apple ID，确保记住密码。
总的来说，iOS11更新后遇到问题，通过备份、重置或降级都是解决之道，但务必在苹果关闭相关选项前行动。务必保护好你的数据，确保顺利过渡到新系统。