有没有恐怖幻想强迫症这个说法?就是晚上睡觉的时候眼睛只要一闭,脑海里就会出现一些恐怖的画面。总感觉

有没有恐怖幻想强迫症这个说法?就是晚上睡觉的时候眼睛只要一闭,脑海里就会出现一些恐怖的画面。总感觉是虚无缥缈得,。睡前都没有看恐怖片的。只是怎么了?

朋友其实很简单来自愈,归根结底那是因为胆子小或什么事心里留下过阴影,失眠心里越不想脑子里就偏偏不停的想,越害怕什么就去客服什么,我以前打架就最怕别人拿刀,如今对方要不拿点啥我自己还有点不习惯呢,追问

嗯嗯。还是有点道理吧。试试看

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-09-21
这个是初期抑郁症。追问

抑郁症?我一向是个开朗的孩子

追答

抑郁症是人内心深处的结症。你是不是比别的同龄人想法更多?

追问

就是啊。我有时候也很纠结,比如说一个问题特别是感情,我总会想出几种的感觉,而且是相对矛盾的。我想一下,我也没有感情受伤过

追答

你这个抑郁症状没有什么大问题,其实每个人多少都有那么一点点的。教你一个办法:害怕的时候就口念六字真言。

追问

什么六字真言?

追答

就是韩红唱的哪什么嘛!哪就个字我不会写。呵呵

第2个回答  2013-09-21
建议睡前念大悲咒追问

?????吃安眠药还好些。只是会上瘾的

第3个回答  2013-09-21
你注意力集中,告诉自己没什么可怕的追答

你注意力集中,告诉自己没什么可怕的

追问

我每次都是这样告诉自己。还是没有办法,而且还感觉背后有一只手正像你扑来那种感觉

但是只要在凌晨几点睡着了,绝对不会做噩梦

追答

废话,天快亮了,你感到安全了

还是你害怕黑

你一个人睡吗?

追问

嗯。我感觉我不怕黑啊。我一个人也走过夜路,而且还是再农村啊,也没得想象中那么害怕

追答

孤独

缺乏安全感

睡觉喜欢抱东西

追问

你是说对了,但是我不想这样了,像今天一样和朋友说好了,出去耍,晚上睡不着,现在又想睡,但是怕错过了时间,就只要熬夜。这样好难受

追答

找个人和你一起睡

陪你聊聊天

你就睡着了

睡前多喝牛奶

多补钙

可以镇定

追问

谢谢

追答

你有可能缺钙

追问

对。我贫血

第4个回答  2013-09-21
你睡前听佛歌追答

大悲咒什么的

金刚经都行

追问

???????我又不出家

相似回答