情侣之间发生了误会该如何沟通？

Question

如题所述

Answer 1

恋人之间有了误会，发生了争执应该怎样沟通解决呢？人与人相处，难免会有争执误会，情侣也不例外。但当误会发生时，最关键的是解决问题，这个时候做到以下几点就可以了。

1.调整情绪。一旦我们意识到彼此之间存在某种误解，就很容易产生情绪。有时候，这种错误的情绪完全是个人的猜测，而不是事实。我们可以试着回忆过去的经历。一旦我们误解了一个人，我们就会无限扩大他的缺点，甚至下意识地开始对他怀有敌意。这种不良的情绪状态不利于我们冷静下来思考问题。相反，它会加深两个人之间的误解，因为我们的错误猜测。找一个适合自己的环境，让自己冷静下来。不要被情绪所影响。

2.找寻问题。建立良好的关系体系需要相互信任。双方为什么会有误解,其根源是什么?。如果两个人想要解决误解，他们应该从问题本身开始。有些人因为一件事误解了别人，他们不恰当的行为让别人感到不可理解；也有一些人因为一些不恰当的话语引发了他们之间的矛盾。从误解的根源开始，思考对方为什么这样做，或者这样做的动机是什么？从对方的角度思考，更有利于解决双方的矛盾和误解。

3.积极沟通交流。当两个人冷静下来时，你不妨花点时间寻找一个合适的沟通机会。沟通可以解决他们的疑问，增进他们的感情。很多时候，一些人被疏远或感觉错误的原因正是因为他们之间存在差距，而未解决的误解就是疏远的开始。当我们交流时，语言不应该太激烈，而应该从对方的角度思考。只有双方达成某种和解，我们才能真正解决矛盾。双方在表达不满时都应该选择诚实，而不是虚伪或掩盖自己的真实想法，这不利于解决误解。最后，无论是什么形式，我们都应该尽量减少问题的矛盾。