长痘痘艾灸哪些部位?

如题所述

艾灸对痘痘调理有一定的效果。

长痘的原因由于体内激素分泌失调或毒素堆积所导致的,利用艾灸的方法来调理,能达到清热解毒,平衡体内阴阳的效果,从而对痘痘肌起到一定的护理效果。

不同部位长痘艾灸穴位

额头长痘:艾灸百会,大椎,合谷,太冲,涌泉穴。

两颊长痘:艾灸肝俞,胆俞,脾俞,胃俞,中脘,神阙,命门,足三里,三阴交。

下颚长痘,艾灸中脘,神阙,关元,子宫,归来,八髎穴,足三里,三阴交。

艾灸方法

艾条温和灸

悬灸尺泽,每次10-20分钟,每日1次,5到7日为一个疗程,间隔2日可进行下一个疗程。

悬灸梁门,每次10-20分钟,每日1次,5到7日为一个疗程,间隔2日可进行下一个疗程。

艾条雀啄灸

取尺泽,肺俞,内关,胃俞,将艾条的一端点燃,对准穴位像鸟雀啄食一样,一上一下的施灸,艾条距离皮肤0.5-1厘米,按照先灸头部穴位再灸背部穴位的顺序施灸,每穴10-15分钟,灸到局部红晕温热为止,每日1次,10日为一个疗程,间隔3-5日进行下一个疗程。

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第1个回答  2020-09-15
建议还是用祛痘产品吧。
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