背景资料：本文所提的不包含待机时间为8-10个小时的超级本，我们的讨论对象为电池容量在4500mah左右，理论待机时间为2.5～3小时得主流笔记本。
电池保养篇：
1.初次使用笔记本电脑，认真阅读说明书关于电池保养部分，了解电池是哪种类型和厂商给出的注意事项。
2.电池首次充电，至少持续充电电池12个小时，并且如此操作完全充、放电3次，这样才能唤醒电池的容量。
3.电池充电时笔记本电脑需要关机，直到电脑指示灯显示电池完全充满。因为关机比开机充电，至少缩短30%时间，能够延长电池的使用寿命。
4.电脑连接电源，最好取下电池，不然会影响电池寿命和笔记本电脑的散热功能，导致减少笔记本的使用年限。
5.锂电池，需要定期充放电。电脑电池存在一定的惰性效应，长时间不使用会使锂离子失去活性，需要重新激活。建议如果不使用，至少每个月进行完整充放电1次，激活电脑的活性。
6.尽量使用外接电源，不要中途插拔电源。锂电池的充放电次数最多只有800次，如果电脑使用中多次插拔电源，内置电池还在电脑中，这样操作就等于电池多次充电，电池折寿会很有影响。
电脑设置篇：
1、降低笔记本屏幕的亮度。在Windows7系统，如果你右击点击右下角电源图标，选择“电源选项”，就会出现Windows7预设的两种可调节的“电源模式”，我们可以在“节能”中设置屏幕亮度。
2、如果没有wifi网络时，就可以把网卡禁用。因为它会不停的寻找网络耗费电量和内存，当你需要时，你再恢复功能。
3、增加散热装置。如果有条件的网友，可以外接外接散热器。电脑运行速度很大程度取决于笔记本散热，就像当年上网本的落败很大程度上是因为散热，上网本的风扇较小，内置很多硬件无法长时间负荷，最后迅速崩溃。
关于笔记本电池的保养和使用时很多网友关注的话题，也是很有争议的话题。这里，我先对您的提问做简单回答。第一笔记本电池不需要前三次每次12小时的充电。第二，如果在能提供稳定良好的电压的环境下使用笔记本最好是使用外接电源，此时可以考虑把电池取下。第三，如果长期不使用笔记本或笔记本电池，最好是将电池存有50%的电量进行保存。
笔记本电池的内芯
这里跟大家谈一下关于笔记本电池的使用。因为很多人在使用的时候是存在误区的。
首先，笔记本电脑在出厂之前都会对电池进行激活，为了避免自然损耗影响电池效能，才会残留少量电能的。所以用户拿到的笔记本是已经激活过的了，如果像经销商所说的那样前三次每次12小时的充电，笔记本电池在完成一次完全充电后就会自动停止工作，不仅没有必要把充电时间保持到12个小时，而且这样做更是增加了电池的损耗。总的来说，新买的笔记本电脑只需按照正常充/放电方式进行使用即可。
其次，笔记本电池不应该彻底放电，对电池损害极大。随着使用时间和充电次数的变化，电量逐渐降低是很正常的，不要过分追求数据的完美，没有用的。因为现在的笔记本电脑都有完善的电源管理电路和充电管理体系，当电池达到饱和后，控制电路会自动切换到断路状态，所以只要充满就行了，并不是说你充得越久就可以用得越久的。
另外在电池的日常使用中，在可以提供稳定电源的情况下使用笔记本时，将电池取下可以延迟电池的使用寿命。因为电池的充放电次数直接关系到寿命，每充一次，电池就向退役前进了一步。笔记本电池的寿命一般为充放电500-600次，所以电池有效使用期大多在2年左右。
笔记本电池
这里给大家提一个名词叫“循环寿命”。关于循环寿命的数据列出如下：
循环寿命 (10％DOD):> 1000次
循环寿命 (100％DOD):> 200次
其中DOD是放电深度的英文缩写。从表中可见，可充电次数和放电深度有关，10％DOD时的循环寿命要比100％DOD的要长很多。当然，如果折合到实际充电的相对总容量发现：10％*1000=100和100％*200=200，两者比较后，后者的完全充放电还是要比较好一些。但是锂电池的寿命主要体现在充放电周期上，这个周期是一个绝对概念，上次使用了30％电力，充满电，下次又使用了70％的电力，又充满电，这个刚好是一个充电周期。所以还是遵循锂电池发明者的口号“即用即充，即充即用”的方法使用锂电池。
最后建议大家尽量使用外接电源，尽量减少电池的使用时间和使用次数。平时在使用电池是也要注意防止阳光的照射，注意防潮、防止化学液体侵蚀、避免电池触点与金属物接触等情况的发生。
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希望以上信息对您的笔记本使用带来帮助