补充维生素ad怎么吃法方便？

Question

如题所述

Answer 1

补充维生素ad怎么吃法方便，其实有两种方式，一种就是通过食物来补充。
含有维生素A的食物有很多，比如动物的肝脏、鱼、鱼油、蛋类；含类胡萝卜素较多的食物，即一些深绿色或橙黄色的蔬菜和水果，如菠菜、西兰花、胡萝卜、桃、杏等，它能在人体内自动转化成维生素A；含维生素D的食物主要有海水鱼(沙丁鱼)、肝、蛋黄、其他植物性食物，但其含量都是极少或很有限。
除了食物之外另外一种补充维生素ad方便的方式就是通过像自然唯他维生素AD滴剂这样的方式来补充，这个是来自澳洲的品牌， 而且还是蓝帽子产品，科学合理配比维生素AD，不会过度补充，可以很好的满足孩子每日维生素AD两种维生素营养的需要。

Answer 2

每天补充维生素D400-600IU，每4-6个月大剂量补充1次维生素A，1次50000-200000IU。
也可以选择每天补充1500IU的维生素A和400IU的维生素D，即每天1粒维生素AD油。

Answer 3

专门服用。维生素AD的滴剂。按照药物说明书上吃一天三顿。每次两滴

Answer 4

补充维生素AD最好的方法是通过食物进行补充。维生素A和维生素D多存在于动物肝脏、新鲜的蔬菜水果，还有鱼类，蛋类、瘦肉中，能添加辅食的宝宝可以通过食物进行补充，但是如果较小的宝宝还是需要补充维生素AD滴剂比较方便。一般的补充剂量为400~800单位，这是预防量，一般不会中毒，而且还要让宝宝多晒太阳。