一个喜讯和一个噩耗，你先听哪一个？
有关这道经典的选择，自身情况了是啥？
虽然喜讯多代表着高兴，但令人费解的是，大家大概率会对噩耗更加关心。肺炎疫情期的谣传、家中不幸……大家有时候如同得了“噩耗综合征”，在一望无际信息流广告里好像只看得清噩耗，对好事置若罔闻。
这是为什么呢？
大家又该怎么避开噩耗对人们导致的干扰呢？
消极性误差
大家憧憬幸福，但更注重噩耗产生的危害。假如忽略这种噩耗，很有可能会使我们遭遇很大的风险性。例如从进化心理学角度观察，在人们的祖先中，擅于发觉威胁的人更很有可能生存出来。
噩耗迅速散播身后的5种心理状态
猎奇心理
噩耗通常涉及到无法告人、不可以公布的的内容，这对我们拥有强有力的诱惑力。如同身后听见“八卦”一样，会造成远见卓识的自豪感。“调压阀”心理状态不如意时见到噩耗，会认为自已早已很走运了。尤其是当关心的错事拥有转好时，大家就可以得到 继续前行的驱动力。
“受害人”心理状态
大家在下意识里会把自己作为受害人
见到噩耗时，会感觉社会发展中到处是困境。假如过得不太好，并不是自身能力较差，只是大环境不太好。
“心态共体”心理状态
噩耗会让有类似历经的人造成相似的心态，具有助力的功效。
人本来就会有一些被抑制的不良情绪和念头，而有一些噩耗，例如肺炎疫情下热传的一些谣传，自身便是顺从人的这种猜疑、进攻、防备等消极态度虚构的，给这种昏暗心理状态给予了得到“见光”的媒介。
这几个常用招式避开心态环境污染
太多关心噩耗，会令人造成恼怒、憎恶、厌烦、躲避等坏心态，满足感减少。假如察觉自己深陷噩耗的险境，应该怎么办？
1、逼迫自已离去电脑上、手机上
加入太多的噩耗早已造成心理状态不适感，要逼迫自身临时离去这种信息源。
空闲时间多在家里运动，与亲戚家人比较多开展网上沟通交流，但别讨论使你觉得消沉的信息。
2、为自己一个释放压力的机遇
快乐的人不容易一直盯住日常生活的黑暗面，假如察觉自己一直关心噩耗，并且喜爱发布负面信息评价，何不反问到自身：是噩耗太诱惑，或是自身的心理状态“崩”了？
专心致志进行一道特色美食、做三十分钟家务活、听舒缓的音乐……不必等待负面情绪消退，开心要自已找。深陷过多反复的噩耗中，要学好乱倒心里的心态垃圾箱，全球没你想象得那样糟
3、勇于分辨、做谣言终结者
别一味轻信某一网址、某一上传者的信息。应对大量的信息内容，我们要理性思考、综合分析。
例如造成你焦虑的新闻报道是案例或是广泛状况、是不是有事后跟踪报道，空穴来风的谣传究竟 是不是确凿，不要着急着自己吓自己。