第1个回答 2021-04-06
孕妇不能吃桂皮,孕妇在怀孕期间饮食方面需要格外注意,由于桂皮是很性热的食物,会引起孕妇上火和咽喉痛的情况,孕妇上火的话还会发烧,怀孕期间尽量避免生病,是不利于胎儿生长的,因此孕妇不宜食用桂皮。
虽然桂皮具有温脾胃、暖肝肾、祛寒止痛、散瘀消肿的功效。但桂皮的这些效果对孕妇是没有任何帮助的,反而存在一定风险,因此孕妇们不可能吃桂皮。
桂皮含有诱变物,这种诱变物很有可能会改变正常人体组织细胞的遗传功能,从而使胎儿基因可能会发生突变,所以桂皮不利于胎儿的健康发育。
孕妇香料一定要少吃,因为香料容易消耗肠道水分,会使胃肠腺体的分泌减少,引发肠道干燥、便秘等问题。孕妇一旦有便秘问题,会用力屏气解便,这样腹压会增加,就会压迫到子宫里的胎儿,会造成胎动不安、早产等不良后果。
孕早期护理注意事项
1、不接触烟酒:不接触烟酒,不仅仅是指自己不抽烟不喝酒,还包括平时不在有烟环境内久呆,被动吸烟也会对孩子造成伤害。
2、勤刷牙:由于孕吐反应,准妈妈需要勤刷牙,以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残;另外,刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物,而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。
3、应对呕吐:如果准妈妈吃了东西后总是想吐,那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事,那么应该想好一个让人信服的借口,以备同事在你不舒服的时候帮助你。
4、食欲不振时投胃口所好:除孕妇饮食禁忌食品外,喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品,如橘子、梅子干或泡菜等。因此,丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。
5、少食多餐:每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重,为了减轻孕吐反应,可多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重,要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。