坐月子可以喝奶茶吃鸡排吗

Question

如题所述

Answer 1

不能喝奶茶。首先因为奶茶中含有一定成分的咖啡因，食用后容易使产妇的大脑中枢神经兴奋，对睡眠不利，也会影响到身体的恢复情况。并且奶茶中还有许多添加剂，例如香精、色素等，这些添加剂会影响身体的血液循环，导致孕妇放乳汁分泌量减少，从而影响到婴儿。奶茶中还含有大量的糖分，因为月子期间的产妇活动量较少，很可能会使产妇出现肥胖的情况，不利于产后修复。所以月子期间不能喝奶茶。

哺乳期的注意事项：

1、 不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。

2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。

3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。

4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话，建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝，如果说奶水特别充足的话可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。