染发周期最好一年2~3次。
符合头发生长的频率或者速度，染发后最好要间隔半年，再进行第2次染发比较好。
染发剂当中含有双氧乳或者人造色素粒子，里面还含有苯胺或者硝基苯等化学成分，会对头皮造成伤害，损害发丝的健康头皮，需要一定的修复时间。而且在染发前要检查是否有伤口避免染发时对皮肤造成感染，染发部位最好离头皮1~2厘米为距离。
染发注意事项
1、自己染发要当心与皮肤直接接触
有一些人喜欢自己染发，然而，由于自己的染发技术有限，许多人选择不戴手套就进行染发，实际上这种做法是不可取的。我们要知道，染发剂对人的皮肤还是有一定影响的，所以自己染发要始终戴着手套，避免与手部皮肤直接接触。
2、染发的次数不宜过多
染发剂毕竟对人体还是有刺激性的，所以一年内的染发次数至多两次。一旦超过了两次，我们的头发会受不了染发剂的刺激，会导致发质变差，出现分叉、枯黄的现象。所以爱美的人要注意了，即使再怎么想要变换发色，也要控制住染发的次数。
3、染发剂的种类不要太多
在选择染发剂的时候，要尽量选择一种。多种不同的染发剂之间可能会发生化学反应，不仅会损伤发质，甚至有可能导致过敏。
以上内容参考百度百科-染发
染发频率不宜过高，一年染发不要超过2次，每次间隔时间至少在3个月以上。除此之外，妊娠期女性、老人以及患有湿疹、溃疡的人群不建议染发。
染发剂当中含有双氧乳或者人造色素粒子，里面还含有苯胺或者硝基苯等化学成分，会对头皮造成伤害，损害发丝的健康头皮，需要一定的修复时间。
染发注意事项：
首先，在染发前要做好局部皮肤敏感度测试，将染发剂点涂在手臂内侧、耳后等部位并停留48小时，观察被测皮肤有无过敏现象。准备染发前一周可以用护发素进行护理，保持头发滋润状态。
染发前尽量保持1~2天不洗头，不仅有利于着色，还能利用头皮的油脂隔离染发剂中的化学物质，减少对头皮的损害，防止有害物质通过毛囊进入到体内。
其次，染发时要做好防护。在确保头皮没有伤口、对染发剂不过敏的前提下，可以通过戴手套、佩戴耳罩、涂抹面霜的方式对手、耳、口、鼻部位进行防护，尽量避免染发剂与皮肤的直接接触。
最后，染发结束后应及时冲洗干净，防止染发剂残留，引起头皮过敏。在吹发时可以用冷风吹干，尽可能避免高温洗发、烫发。同时染发后要继续做好头发养护工作，使用专门的染后洗护产品。
以上内容参考 人民网-染发会变秃？染发前这几件事你一定要知道
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