这个啊是因人而异的！！
你啊！肺气燥热！为人开朗！胃稍稍不适合！血压低！朋友不是很多！有能力！
给自己定个小目标！做事有计划！！
照顾好自己的日常起居！吃好早餐！适当多学点技能！充实业余时间！
多谢时间陪陪父母家人！多教交些志同道合的朋友闺蜜！说话不要说的太满！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-08-29
一个人生活要把日子过得优雅，而且有品位，第一就是要有足够的收入，让自己的收入能够在住房，经济，生活，领域充裕，然后自己在精神领域上要有足够高的品位，多看书，多和正能量的人交流，多和高层次的人在一起，在各方面充实自己，这样才能把生活能过得优雅，而且有品位
第2个回答 2021-08-28
01
1、找到自己的社交圈子、兴趣爱好，以及对抗孤独的能力
人不能孤独活着，每个人的生活都需要不断调换频道，兴趣可以让你生活充实不无聊，如果圈子很小，兴趣爱好还可以帮你链接不一样的朋友。
培养兴趣爱好首先是源于好奇心！对于事物好奇了才会勾起你求知的欲望，找真正兴趣爱好，观察自己的天性，尽可能多的尝试，例如：跑步、健身、摄影，瑜伽、尤克里里、手工、绘画、跳舞、插花 ...... 这是一个循环，尝试观察筛选，慢慢就会发现自己真正对什么感兴趣。
02
2、勇敢去体验各种新鲜有趣的事情，好奇的活着
很多人一毕业就选择了一条好好工作结婚生子的路，在此之前没有更多的经历和尝试，一旦选择后，人生就可能被定格了，很难有改变的机会。
在真正选择一份事业或者一种生活方式之前，尽可能多尝试，经历过后，你才会发现哪个是你真正想要的？
不喜欢循规蹈矩一层不变的生活，我要去遇见生活的100种样子。平时我除了跑步，还喜欢玩各种户外运动，比如：登山，徒步，骑行，露营,潜水等，也会尝试各种小众运动，比如：射击，击剑，攀岩，壁球，皮划艇，帆船等。勇敢尝试各种以前没有尝试过的生活体验，尝试一个项目，会主动学习项目相关知识。
03
3、积极参与各种同城活动
每一座城市，每年都有上万场活动在举办，通过互联网搜索找自己感兴趣的活动，例如讲座、展览、话剧、培训、乐队演出各种活动，积极参与进去不仅可以开阔眼界，学习知识结交朋友，也能让你的业余生活更精彩充实。
我每个周末尽可能去尝试一件以前没有体验过的事情，比如去香港看毕加索画展，去五星级酒店学厨，去南澳玩帆船，去跟手艺人学陶艺 .......
很多人觉得参加活动要花很多钱，但我告诉你，大多数看起来高大上的活动实际上是免费的。
04
4、去旅行，这世界远比想象的宽广
我喜欢去不同的地方旅行，旅行教给我最大的一个道理是：世界上原来真的有很多很多种人，用五花八门的方式生活着，他们拥有不一样的价值观，让这个世界显得纷繁复杂又有趣，让理解他们的人有共鸣，不理解他们的人有话题。不旅行，我就无法遇见他们。
作为一名普通上班族，没有条件进行一场说走就走的远行，但近行还是可以有的。我周末会去发掘深圳以及广东省周边各种以前没去过的地方，深圳的山，徒步路线，各种古村落去得差不多了，就进一步扩展版图，比如去顺德寻找美食，去澳门感受赌场的奢华，去香港探索户外大自然，和志同道合的小伙伴租车自驾北海广西等地，每到一个地方拍下这个招牌动作！
05
5、保持学习和精进
人生就是一个不断升级打怪的过程，出了校门并不代表学习的终结，互联网时代，知识日益更新，保持学习和精进，能让你由世界之大看到自己的渺小，让你在思考过程中体会到由心的孤独却不会寂寞，让你对世间万物的存在充满好奇与敬畏。
我每一年都会定下几个学习新技能的项目，比如今年我想学游泳，尤克里里，进一步深入学习英语，下厨等，技多不压身，多学一点总是好。
06
6、通过电影、纪录片、阅读、发现更大的世界
电影是静态的旅行，纪录片带我发现更大的世界，阅读让我思想更为睿智。
我在大学的时候曾经有段时间坚持一天阅读一本书，放寒暑假会拷贝一大堆纪录片，电影回家看，现在工作了，时间没大学充裕了，给自己的目标是一周1部电影，一年至少52部电影，一周看完一本书，一年至少52本书，看完用豆瓣记录总结。
07
7、拍照录像，记录生活
做个有心人，善于去发现生活之美，我平时会用手机拍下生活中的小确幸，定期主题性分类整理，比如我有段时间每天拍下一张天空照，每到一个地方旅行拍下相同的姿势，每天拍下自己做的早餐等等，当一张张照片慢慢变成一个系列就会很有趣哈！
08
8、寻找美食，以及亲手制作美食
爱吃，天性使然，走过一条条街巷，望眼欲穿每一块招牌背后的美食，一个人觅食已然成了一种习惯，无需顾忌独自饕餮，偶尔也会与好味道不期而遇。
1、找到自己的社交圈子、兴趣爱好，以及对抗孤独的能力
人不能孤独活着，每个人的生活都需要不断调换频道，兴趣可以让你生活充实不无聊，如果圈子很小，兴趣爱好还可以帮你链接不一样的朋友。
培养兴趣爱好首先是源于好奇心！对于事物好奇了才会勾起你求知的欲望，找真正兴趣爱好，观察自己的天性，尽可能多的尝试，例如：跑步、健身、摄影，瑜伽、尤克里里、手工、绘画、跳舞、插花 ...... 这是一个循环，尝试观察筛选，慢慢就会发现自己真正对什么感兴趣。
02
2、勇敢去体验各种新鲜有趣的事情，好奇的活着
很多人一毕业就选择了一条好好工作结婚生子的路，在此之前没有更多的经历和尝试，一旦选择后，人生就可能被定格了，很难有改变的机会。
在真正选择一份事业或者一种生活方式之前，尽可能多尝试，经历过后，你才会发现哪个是你真正想要的？
不喜欢循规蹈矩一层不变的生活，我要去遇见生活的100种样子。平时我除了跑步，还喜欢玩各种户外运动，比如：登山，徒步，骑行，露营,潜水等，也会尝试各种小众运动，比如：射击，击剑，攀岩，壁球，皮划艇，帆船等。勇敢尝试各种以前没有尝试过的生活体验，尝试一个项目，会主动学习项目相关知识。
03
3、积极参与各种同城活动
每一座城市，每年都有上万场活动在举办，通过互联网搜索找自己感兴趣的活动，例如讲座、展览、话剧、培训、乐队演出各种活动，积极参与进去不仅可以开阔眼界，学习知识结交朋友，也能让你的业余生活更精彩充实。
我每个周末尽可能去尝试一件以前没有体验过的事情，比如去香港看毕加索画展，去五星级酒店学厨，去南澳玩帆船，去跟手艺人学陶艺 .......
很多人觉得参加活动要花很多钱，但我告诉你，大多数看起来高大上的活动实际上是免费的。
04
4、去旅行，这世界远比想象的宽广
我喜欢去不同的地方旅行，旅行教给我最大的一个道理是：世界上原来真的有很多很多种人，用五花八门的方式生活着，他们拥有不一样的价值观，让这个世界显得纷繁复杂又有趣，让理解他们的人有共鸣，不理解他们的人有话题。不旅行，我就无法遇见他们。
作为一名普通上班族，没有条件进行一场说走就走的远行，但近行还是可以有的。我周末会去发掘深圳以及广东省周边各种以前没去过的地方，深圳的山，徒步路线，各种古村落去得差不多了，就进一步扩展版图，比如去顺德寻找美食，去澳门感受赌场的奢华，去香港探索户外大自然，和志同道合的小伙伴租车自驾北海广西等地，每到一个地方拍下这个招牌动作！
05
5、保持学习和精进
人生就是一个不断升级打怪的过程，出了校门并不代表学习的终结，互联网时代，知识日益更新，保持学习和精进，能让你由世界之大看到自己的渺小，让你在思考过程中体会到由心的孤独却不会寂寞，让你对世间万物的存在充满好奇与敬畏。
我每一年都会定下几个学习新技能的项目，比如今年我想学游泳，尤克里里，进一步深入学习英语，下厨等，技多不压身，多学一点总是好。
06
6、通过电影、纪录片、阅读、发现更大的世界
电影是静态的旅行，纪录片带我发现更大的世界，阅读让我思想更为睿智。
我在大学的时候曾经有段时间坚持一天阅读一本书，放寒暑假会拷贝一大堆纪录片，电影回家看，现在工作了，时间没大学充裕了，给自己的目标是一周1部电影，一年至少52部电影，一周看完一本书，一年至少52本书，看完用豆瓣记录总结。
07
7、拍照录像，记录生活
做个有心人，善于去发现生活之美，我平时会用手机拍下生活中的小确幸，定期主题性分类整理，比如我有段时间每天拍下一张天空照，每到一个地方旅行拍下相同的姿势，每天拍下自己做的早餐等等，当一张张照片慢慢变成一个系列就会很有趣哈！
08
8、寻找美食，以及亲手制作美食
爱吃，天性使然，走过一条条街巷，望眼欲穿每一块招牌背后的美食，一个人觅食已然成了一种习惯，无需顾忌独自饕餮，偶尔也会与好味道不期而遇。
第3个回答 2021-08-28
吃好，自己要疼自己，把身体吃得健康。
工作好，取得一定的成绩，挣得钱也能保障生活和其他费用。
玩好，自己一个人要根据自己的爱好，比如或者旅游，或者去玩棋牌，或者去运动锻炼等等的，根据自己的爱好，使自己亲身愉快。
做到以上三点，我认为一个人的生活就能把日子过得优雅，而且有品位了。
工作好，取得一定的成绩，挣得钱也能保障生活和其他费用。
玩好，自己一个人要根据自己的爱好，比如或者旅游，或者去玩棋牌，或者去运动锻炼等等的，根据自己的爱好，使自己亲身愉快。
做到以上三点，我认为一个人的生活就能把日子过得优雅，而且有品位了。
第4个回答 2021-08-28
一个人生活的话可以活得比较简单。不会因为一些情感。而和身边的人产生矛盾，可以静心静气地思考一些问题。能够活得比较自在。活得优雅而且有品位，那就要学会真正理解生活的意义。要活得健康，要活得快乐，要让生活的品质得到提高。对于食物的摄入有非常高的要求，多运动多休息。保持愉悦的心情。多看书学会思考，提高自己的思想。把不需要的东西全部扔掉，让生活变得简单，让生活变得更加有品位。
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