第1个回答 2021-06-30
你这段时间缺乏自我认同,所以才希望得到他人的认同;然而自我认同才是最关键的,因为它的选择来自于“我”;他人的认同是带有不确定性的,无法要求的,如果我们陷入这种要求,那就是和自己过不去了。
这时候你应该选择一种能让自己放松的方式,然后多去想想自己的优点,想想自己已经拥有的东西(如家庭、朋友、一日三餐,或者一辆自行车,健康的身体等等),不要想没有的东西。
心满足了,自我就容易认同了。这时候外界对我们的认同与否,影响力就会变得较弱了。活出自己,而不要活成别人想的样子。加油!
第2个回答 2021-06-29
那就是情绪的低落期。每个人都会有这么一段的时间。这需要自我调节。和喜欢在一起的人在一起。和喜欢一块儿讲话的人在一起。不喜欢的人离他们远一点。过了这段时间就好了。
第3个回答 2021-06-29
这是处于情绪低落期,往往这个时候,需要自己消化一下,建议多出去散散心,或者和朋友聊聊天,开导一下自己,没有什么大不了的,过了之后就会满腔热血
第4个回答 2021-06-29
胆怯心虚的表现,心里有事情,要说出来,内心强大才是真的自信,做自己的不要太在意他人的目光!