我今年13岁、160cm我可能长的165么、有什么办法能快速长高呢？？？好人路过帮个忙阿、

Question

如题所述

Answer 1

这个要看你是女的还是男的，如果是女的话，13岁就有160，那么你应该是发育得差不多了，如果要长到165，建议多吃些蛋，等蛋白质含量丰富的食品。外加适当的运动。而且要注意鞋子不能买太紧的，腿部要经常运动，不要宅在床上。。。如果是男的话，那恭喜，你将不止长到165，175都有可能，基本正常饮食即可。追问

女生、、

生理期也来了、长的166危险么？？？

追答

这种问题是你想要长到多高了，166，如果是女生的话，或许有点难。

追问

啊...不要啊、顶多可以长多高啊、

太给力了，你的回答完美解决了我的问题！

Answer 2

多吃蔬菜！肉食也不能少……饮食少吃好点！多多运动……但别压力大的运动！！！不然真的会起反作用！我十三岁的时候170追问

恩恩、不过你13岁真高

追答

呃……现在21了！才176

Answer 3

小朋友13岁的话长高5cm是很可能的哦追问

嗯嗯

Answer 4

放心吧，多吃钙片和多打篮球，你这个时候正是长身高的时候，我13岁才150现在20岁1米80了追问

好高阿

Answer 5

运动