第1个回答 2020-10-22
1. 首先，你自己要清晰的知道。既然分手之后
他（她）应该也会有接触新的生活和异性，如果你一直恋恋不忘，很可能结果只会对你的生活带来负面情绪影响
其实任何人都骗不了我们自己，你内心的想法只是你所不认同的结果罢了吧

2.找到生活中的新寄托重新灌注在自己身上
你伤心和阴影的来源大部分都是，思想和作息还停留在和他的身上
比方说给自己定一个小目标，一星期看一本喜欢的书？周末跟好友去一趟电影院，节假日的时候做个旅游计划

慢慢的，你就会发现 你也并不是非他不可啊
只不过以前的日子里做那些事都是和他一起罢了，现在一个人照样可以把日子调理的缤纷多彩
3.只是答主想提醒一下各位，轻易做决定放弃你的人。你真的要花点时间深思熟虑下该不该选择他。
前男友的存在首先是客观事实，前男友能留下阴影必然也是有他的好同时有他的坏，这两者相互交织留下的阴影。举个例子，家暴的男人跪地求饶会被原谅，体贴入微，然后又家暴又周而复始。这种情况必然留下阴影，因为有好的有坏的，两者渗透着会让人感觉不真实和矛盾，便难以忘怀。
但是女性是感性的也容易被感化的，就比如遇到一个可以理解你的想法你的黑暗你的经历的人，并且他温暖的怀抱向你打开，你是不会拒绝的。毕竟是人都不想一辈子呆在冰窖里。
但是问题在于，你是不是能够持续给她温暖，不抛弃不放弃，如果你是犹犹豫豫扭扭捏捏，那很有可能女生更失落更觉得不可靠。
女孩子需要的其实不是像前男友一样的男朋友，而所有人类的本质都是新欢不够好或者时间不够长。如果你够好体贴入微勇敢爱她一直坚持，女生还是很容易被打动的。但是如果你现在就犹豫怯懦了，那与其觉得会吃闭门羹，不如换个对象来的轻松，对两个人都好。
第2个回答 2020-10-22
第一：投入学习中
爱情只是生活中的一部分。不妨让自己全身心的投入到一段学习中，书中自有颜如玉，学习有时候会让你忘却很多烦恼，并且可以增加你自己的底蕴，是一件非常的事情，也可以从过来人的智慧中看透很多事情。会让人的眼界变得开阔。
第二：好好哭一场
有时候深陷其中，无法自拔的时候，不妨痛痛快快的哭一场，将所有的不满，痛苦，不甘都宣泄出来。很多事情憋着反而会非常不好。这种时候的发泄反而会让你感觉到轻松和解脱。
第三：交一些新朋友
生活中很重要的一个组成就是朋友，在其中深陷其中，难以自拔，不妨扩大自己的朋友圈，交一些新朋友，发展一段新的友谊。让你接受到一些新的想法，新的人，会为自己打开一个新世界。让你对过去的自己有全新的认识。是很好的方法。
第四：清空他的所有
清空他留在你身边的东西，让你可以从生活中淡忘他的影子和影响，不会发生睹物思人这种事情。给自己一个新的开始，不要给自己留恋的机会。这样的你会更加容易接受事实，不会一直沉浸在那份感情之中
第五：开始一段旅行
旅行是一件很复杂的事情，在旅行中你会认识到新的世界，接触到新的地点，让自己的心胸拥有一个显得开阔。还可以在旅行中感受别人的快乐。了解他们的生活。通过一个全新的环境让自己变得更加无畏。
第3个回答 2020-10-22
01认清现实。不管曾经多么美好，你们多么相爱，那都已经成为了昨日，分手了就是分手了，就再多的泪也无法改变这个事实，所以分手后一定要认清现实，不要再沉溺于过去。
02大哭一场，发泄情绪。哭是我们表达情绪发泄情绪的最直接的方法，很多事情很多时候哭一哭就好了，让曾经的快乐、让今天的痛苦都随着眼泪流走，随着眼泪风干，放下过去，努力生活。
03选择倾诉。当我们感觉到很痛苦时，我们不要把所有的事情都憋在心里，这样只会让我们难过。我们可以找自己的闺蜜或者好哥们，将自己的痛苦倾诉出来，好多事情说出来以后就会更容易放下。
04转移注意力。感情不是生活的全部，感情受了挫，我们可以把自己的注意力转移到别的事情上面去，不要纠结于感情的失败和痛苦，可以做一些其他的事情来缓解一下我们的心情。
05找到自己的价值和目标。恋爱的失败不代表人生的失败，生活中还有更加有意义的事情等着我们去做，不要做一个只知道情情爱爱的人，那样的人会活的很累很肤浅。找到自己的人生价值和人生目标生活会变得更加精彩。
06忘掉过去，想想未来。生活在过去只会让我们虚度光阴，不要老是怀念过去，你的那个他也许已经投入了别人的怀抱了。向前看吧，前面还有更精彩的风景等着你去欣赏。
07给自己重新开始的机会。恋情有始有终，结束了就是结束了，而结束又何尝不是一段新的开始呢。你们两个分开说明你们两个不合适，他并不是你的那个对的人，那么还等什么呢，接触新的人吧，给自己一个重新开始的机会。
第4个回答 2020-10-22
分手后走不出的女人，不妨试试这5个方法。让自己开心一些。
第一：投入学习中
爱情只是生活中的一部分。不妨让自己全身心的投入到一段学习中，书中自有颜如玉，学习有时候会让你忘却很多烦恼，并且可以增加你自己的底蕴，是一件非常的事情，也可以从过来人的智慧中看透很多事情。会让人的眼界变得开阔。
第二：好好哭一场
有时候深陷其中，无法自拔的时候，不妨痛痛快快的哭一场，将所有的不满，痛苦，不甘都宣泄出来。很多事情憋着反而会非常不好。这种时候的发泄反而会让你感觉到轻松和解脱。
第三：交一些新朋友
生活中很重要的一个组成就是朋友，在其中深陷其中，难以自拔，不妨扩大自己的朋友圈，交一些新朋友，发展一段新的友谊。让你接受到一些新的想法，新的人，会为自己打开一个新世界。让你对过去的自己有全新的认识。是很好的方法。
第四：清空他的所有
清空他留在你身边的东西，让你可以从生活中淡忘他的影子和影响，不会发生睹物思人这种事情。给自己一个新的开始，不要给自己留恋的机会。这样的你会更加容易接受事实，不会一直沉浸在那份感情之中
第五：开始一段旅行
旅行是一件很复杂的事情，在旅行中你会认识到新的世界，接触到新的地点，让自己的心胸拥有一个显得开阔。还可以在旅行中感受别人的快乐。了解他们的生活。通过一个全新的环境让自己变得更加无畏。