形容一个人年纪很大,但是外表很年轻的成语：鹤发童颜、返老还童。
1、鹤发童颜
拼音：hè fà tóng yán
释义：仙鹤羽毛般雪白的头发，儿童般红润的面色，形容老年人气色好。
引证：
黄宗英《大雁情》：“我看见一些鹤发童颜的科学家，奋发挺进，拾级而上。”
近义词：红颜白发、老当益壮、返老还童。
反义词：未老先衰、老气横秋、老态龙钟。
2、返老还童
拼音：fǎn lǎo huán tóng
释义：扭转衰老，恢复童年，常用以形容老年人恢复了青春的健康或精神，精力异常旺盛。
引证：
巴金《探索集·大镜子》：“别人说我焕发了青春，我完全接受，甚至更进一步幻想自己返老还童。”
近义词：鹤发童颜、老当益壮、万寿无疆。
反义词：未老先衰、老态龙钟、年富力强。