老年人补充叶酸和铁，能降低脑血管疾病的风险吗？

Question

如题所述

Answer 1

在中国，高血压病目前有2.6亿人群，与高血压有关的脑中风是中国人群死亡的主要原因，占22%。高血压在慢性肾损伤导致尿毒症中排第三，17%的尿毒症患者是由高血压产生。当冲击力增大并持续存在时，就会对血管内表面即血管内皮造成损伤，有了小的“伤口”的血管内皮变得粗糙不平，血液流过时其中的大颗粒物质，比如脂肪等就会受到阻力的影响而沉积下来。

现在很多的高血压患者在医院就诊的时候，医生除了给他们处方降压药，还会给同时开叶酸让其口服。那么，这是为什么呢？为什么得了高血压还要吃叶酸呢？叶酸可以治疗高血压吗？今天张大夫来一并回答这个问题。阜外高血压诊治中心吴海英教授在 “北京国际心血管病论坛”提出：中国高血压的防治重点应该是在控制血压的同时，降低同型半胱氨酸。可见，治疗H型高血压补充叶酸的重要性。

医生确实会处方叶酸。这不是为了降压，而是为了预防（减少）高血压患者的脑卒中（中风）。因为这部分高血压患者血液中的同型半胱氨酸（Hcy）水平升高（“H型高血压”），叶酸可以使之降低。最新中国心血管调查报告显示我们国家2.7亿高血压，中国成年高血压患者中，H型高血压约占75%（男性占91%，女性占60%)。

叶酸又叫维生素B9，是B族维生素中的一员，同时也是一种对人体有着重要生理作用的营养素，它广泛存在于各类食材中，以绿叶蔬菜，酵母、豆类及动物肝中最多。从这点来说，对于高血压病人，适当补充维生素B12、维生素B6都是有益的，因为维生素B12和维生素B6缺乏，同样罹患高同型半胱氨酸血症的风险增大，也一样会增加卒中的风险。

Answer 2

老年人可以吃叶酸片，在人体内，血液中的同型半胱氨酸浓度会随着年龄的增加而上升，一般来说男性血液中的同型半胱氨酸浓度比女性高，同行半胱氨酸的浓度高，能增加自由基的生成，使动脉受到损伤引起血管壁的光洁度降低，从而使血小板更容易聚集在一起形成血块儿，这是引发心血管、脑血管、外周血管病以及血栓栓塞的危险因素。
叶酸能把同型半胱氨酸甲基化，转变成蛋氨酸，降低同型半胱氨酸的浓度，减少心脏病和中风的发生率。澳大利亚国立大学一项最新研究发现，服用维生素b12和叶酸两年可提高老年人的短时记忆和长时记忆，有研究发现，叶酸可以有效的降低半胱氨酸水平，从而能够提高进入到大脑中的血液量。
因此叶酸可以帮助预防动脉栓子形成，这对饱受工作压力之苦而有可能患上早老年痴呆的病人来说可谓是好消息。

Answer 3

老年人补充叶酸和铁的话，是可以降低脑血管疾病的风险的。不仅能够降低脑血管疾病，还可以预防中风，因为这两个物质都能够补充身体的一些能量，能够让老年人的体质变得更好一点。