0～3 岁育儿全攻略
0～3 岁育儿全攻略，孩子对于爸爸妈妈来说是很重要的，对于0-3岁育儿知识当中，其实我们已经可以开始对孩子的习惯进行适当的培养了。下面看看0～3 岁育儿全攻略及相关资料。
一个孩子的好习惯会陪伴这个孩子一生，只有真正让自己的孩子养成好的习惯，这样对今后他们的成长以及各个方面才是有足够大的好处了。
这个方面对孩子来说其实是有极大的作用。当我们真正可以培养一个孩子非常好的习惯之后，这样对更好的促进这个孩子今后的成长以及对各个方面都起到适合的作用都是有极大的好处了。
积极的考虑到这个方面的实际情况，确定我们在这个时候具体的做事情的方式，我相信未来对孩子的成长来说才是最好的。真正的让孩子不断的进步，在未来更好的促进自己孩子不断的成长，这个方面其实对任何的孩子来说都是很好的。
很多的家长可能会的非常好奇，难道我们要在0-3岁育儿知识当中就来对孩子的习惯进行培养吗?孩子任何方面的建立都是从小时候孩子的，当然这个习惯不是单纯的学习习惯。
我们想要对孩子这个方面都有更好的培养，并且真正不断的促进孩子总体上的进步，这一点对他们来说才是最好的。对孩子习惯上的培养最好是可以通过让他们把自己的玩具都放到原来的地方。
通过对孩子各个方面的成长都是有极大的好处了。针对性的考虑到这些之后，你会看到自己孩子不断的进步，你就会感受到自己都是在不断进步的。
孩子的习惯其实都是一点一点的建立起来的，当然作为父母，我们对这个方面就要格外的关注，只有我们可以给自己的孩子更多关注的时候，你会发现他们的进步就是更大的，当然对孩子今后的成长也是会有足够大的帮助了。
任何时候都不要忘记，父母在对孩子教育的时候，很多的时候不是从知识上开始的，更多时候是从习惯以及从人格上对孩子的影响。
这些东西对我们的孩子不断的进步以及在今后不断的收获都是会有极大的帮助，我们积极对这个方面都做好关注，并且知道到底要如何来做的时候，你会发现最终的结局才是真正有保障的。
我们在对0-3岁育儿知识学习的时候，一定要注意到对孩子习惯上的培养，这个方面对他们今后的成长以及对各个其他的方面都是有极大的保障了。只有当我们对这些都能够完全做好的时候。
你会发现孩子是在不断的进步的，你会发现这个时候你作为一个父母是真正的成功，教育孩子并不是那么简单的事情，只有当我们真正去努力。
以及不断的做好一个作为父母应该做好的事情之后，你就会发现太多的事情都是我们可以左右的，当然太多的事情也是我们都应该去做好的。只有当你不断在完善，只有当你自己都在不断进步的时候，你的孩子在会不断的进步，当然这些都是在未来才会有作用的。
宝宝缺钙补钙方法
1、食补
(1)奶类和奶制品
奶类是宝宝最佳的补钙食品，如牛奶、羊奶、母乳等奶类都富含钙质。母乳、婴儿奶粉都含有丰富的钙，如在100毫升的婴儿奶粉中含钙达50毫克，母乳中含钙30毫克，并且奶类食品中的乳钙容易被婴儿所吸收，在吃奶补钙的同时，又增加奶类中蛋白质的摄入。
(2)豆类和豆制品
有黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。豆类含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸，钙及维生素B1、维生素B2和烟酸等，长期食用可以获取丰富营养同时预防骨质疏松。除了豆类制品，常吃河、海产品，如鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。同样可以达到补钙的目的。
(3)坚果类食物
这类食品包括杏仁、花生、松子等，因为其中富含丰富的油脂、维生素、矿物质和大量钙质，有抗衰老的作用，常吃能够坚固骨骼、增强体质。
(4)肉类与禽蛋
如羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。
(5)蔬菜类
有芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。
(6)水果与干果类
包括柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。
2、药补
(1)选择优质的钙制剂
目前市面上有各种各样的补钙保健品，专家提醒，钙含量越高的保健品越好。各种钙剂的钙含量从高到低依次是:碳酸钙、活性钙、氯化钙、磷酸氢钙、醋酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙。
溶解度越大吸收越好。钙只有离子状态才能被人体充分吸收，溶解度高的钙剂包括氯化钙、乳酸钙、醋酸钙、葡萄糖酸钙。
产品要有正规的批号。拥有正规的药品或保健品批准文号才是国家承认并批准生产的合法产品，质量和安全才有保证。
(2)选择维生素AD制剂
在为孩子补钙的同时，一定要补充帮助钙质吸收的维生素D。维生素D的主要功能是促进肠道内钙的吸收，并使它沉着在骨骼、牙齿等需钙器官。
此外，维生素D还可以促进肾脏对钙的重吸收，从而减少钙质流失。另外，维生素A对婴幼儿的骨骼生长也有着重要作用。当婴幼儿体内缺乏维生素A时。
骨组织将会发生变性，软骨内骨化过程将会放慢或停止，并且可使肾小管上皮损伤，影响钙的重吸收，使骨量下降，骨质疏松，骨密度下降。
补充维生素D的方式主要包括食补、晒太阳和维生素AD制剂三种。如果单纯食补和晒太阳还不能满足维生素D的需求，为了满足宝宝正常的维生素D营养，我们还可以通过维生素AD制剂来补充。维生素AD制剂可以帮助每天获得适当的足够量的维生素D。
宝宝发烧退烧方法
1、温水擦浴
推荐指数:★★★
操作方法:准备一盆温水，让宝宝头部以下的部位全部浸泡在水中，用毛巾不断擦拭四肢和前胸，10分钟后再把身子擦干。每次擦浴间隔时间为4-6小时，如果擦浴时宝宝受寒发抖要立刻停止操作，并采取保暖措施。
2、温湿敷
推荐指数:★★★
操作方法:将数块小毛巾放入30℃左右的温水中，然后拧干敷在宝宝的额头、颈部及腹股沟，每隔10分钟左右更换一次。需注意的是，每次湿敷时间为10分钟，宝宝手脚冰凉时不要敷，以免宝宝着凉。
3、贴退热贴
推荐指数:★★
操作方法:取出包装袋中的退热贴，揭开透明胶膜，然后贴在宝宝额头或太阳穴处，也可贴在宝宝颈部大椎穴处，这样退热贴就会发挥降温功效，因为其含有薄荷、冰片等具有清凉降温效果的药物。
4、冰袋冷敷
推荐指数:★★
操作方法:把小冰块装进塑料袋中，扎紧并再套2-3个塑料袋，然后用毛巾包裹着，敷在宝宝后枕或前额大血管处，这样冰与血液就会进行热交换，从而让宝宝体温下降，但冰敷时间不能太长，数分钟就要换一次，以免局部皮肤冻伤。
小贴士:以上方法对于病情轻微、不能及时就医的宝宝比较管用，如果宝宝体温超过38.5℃，嗜睡，呼吸急促，精神状态差，甚至出现惊厥，此时必须马上带TA到医院就诊，避免病情恶化。
0-3岁儿童成长规律
一、 婴幼儿粗大运动的发育速度虽有种族、地区及个体差异，但发育规律基本一致：
自上而下，从头、颈、腰部，到上肢、下肢。
从泛化牵连、多余运动到牵连肌群的抑制，如刚开始行走时，双手要抬高，身体前倾，腰腹部肌肉紧张，熟练行走后，双手可自如活动，身体保持中正，腰腹部肌肉放松。
从分离运动到多组肌肉的`协调运动，如从行走时双手自然下垂，再发展为快跑时双臂协调摆动。
先“取”后“舍”，即先能拉着床栏站起来，然后才能从站立位坐下，先能抓取物体然后才能放下。
二、婴幼儿粗大运动发育的顺序：
3个月
可保持头部立直，竖头稳定。
4个月
竖头时头部可自由转动。
4-6个月
会翻身。
6个月
可双手前撑坐。
7个月
可放手独坐。
8个月
可从俯卧位向坐位转换。
9个月
可完成腹爬，能扶物站立。
10个月
可手膝位四爬，可扶床栏行走。
12个月
可独自站立。
14个月
可独自行走，能不扶物弯腰拾物。
15个月
可退后行走。
18个月
牵单手可上楼梯。
24个月
可跑步，会踢球，可自己扶栏杆上楼梯。
30个月
会独自上楼梯，会用脚尖行走。
36个月
会独自上 楼梯，会用脚尖行走。
三、粗大运动训练对儿童身心发展的意义
1、 促进大脑发育。
粗大运动能力与儿童生长发育紧密相关，儿童运动能力的发展是在大脑神经和肌肉的控制下进行的，动作能力是反应生长发展水平的一个重要标志。通过运动训练可以促进儿童智力发展。
例如训练双脚走直线既练习了视觉，又锻炼了双脚正确分步和平衡姿势的感觉等。
2、促进身体健康成长
健康的身体是智力发展的物质条件。大运动的训练能提高个体的机能促进其生长发育。有的儿童身体发育较差，所以更加需要从运动方面着手，解决孩子基础性的问题。
3、促进语言和社交能力
一些儿童的语言能力差，甚至是无语言，或只会发出一些简单的字词。对这样的孩子只做单一的语言训练是远远不够的，因为语言的形成与发展本来就是一个很复杂的过程，包括语言器官的发育，呼吸及气息的运用，认知能力的发展，语言环境的影响等等。
因此，儿童的语言发展障碍也是多方面的，运动训练对他们的语言发展可以起到促进作用。
4、促进注意力发展
个体在运动的时候同时会产生三种激素：多巴胺、血清素与肾上腺素。这三种神经传导物质都有助于提升个体的学习效率，多巴胺和血清素可以稳定情绪，并使人产生愉悦感和幸福感，人在快乐的情境下学习会效率倍增。
肾上腺素可以使孩子专注力增强，形成永久记忆。运动可以调节和改善大脑缺氧的症状，同时在运动的过程中，可以提高孩子手眼协调的能力，提高专注力。
0-3岁儿童成长规律
1、感知觉能力发展
（1）感觉发展
新生儿最早出现的皮肤感觉，如触觉、痛觉、温度感觉等，然后初步出现敏锐的嗅觉、味觉、视觉和听觉。
（2）知觉能力的发展
婴幼儿在伴随的时候能较好的完成手眼协调的动作，比如操纵、摆弄物品等，这都是利用知觉能力来综合认识物品的属性。
2、记忆能力发展
5～6个月的时候孩子能认识并记住自己的妈妈，但是保持的时间还比较短；
1岁以后，随着年龄的增长，活动范围的扩大，认识事物的增多，会记住越来越多的东西，但这是的记忆是无意识的，缺乏明确目的性。
2岁左右，能够有意识回忆以前的事情，但是这种能力还比较弱。
要知道3岁之前，孩子是有记忆的，只是这种记忆大多是无意识的，日后会规划到潜在记忆中，所以千万不要以为孩子啥也不知道……
3、思维能力发展
思维能力从发生到发展、成熟大约需要18～20年的时间。
0～1岁，为婴幼儿思维方式的准备事情，凭借手摸、体触、口尝、眼见耳闻等能力，开始产生萌芽状态的思维方式。
孩子吃手也是促进思维发展的一种必然过程，所以在冬季尽量在宝宝的手上涂抹天然无添加的宝宝面霜，建议松达婴儿山茶油霜，以“能吃的宝宝面霜”闻名，即便吃到嘴里也没有关系。
1～3岁是婴幼儿拥有了低级思维形式，即感知动物思维，又称知觉行动思维。这时候婴幼儿只有在摆弄具体事物的时候才能思考。
3岁左右在感知思维的基础上，逐步发展期具体形象思维，3～6岁思维活动逐渐占有主导地位。孩子会对角色扮演、游戏、画画表现浓烈的兴趣。
4、想象能力的发展
1～2岁联系能力比较差，主要是一些日常生活的模仿，比如哄娃娃睡觉，喂娃娃吃东西。
3岁左右随着语言和经验的发展，已经能形成简单主题，比如喜欢角色扮演，扮演医生对打针画面进行模仿。
5、注意力特征变化
3个月左右的婴儿可以较为集中的注意某个比较感兴趣的新鲜事物。5～6个月的时候能稳定地注视某一物体，只是维持时间较短。
1～3岁无意注意迅速发展。1岁半能集中注意5～8分钟；1岁9个月能集中注意8～10分钟，2岁能集中注意1-～12分钟，2岁半能集中注意10～20分钟。
所以当孩子集中注意摆弄某个物件或者玩耍时，作为家长不要经常打扰，否则会阻碍孩子注意力发展。
6、人际交往关系
婴儿的人际交往关系首先是亲子关系，其次是玩伴关系，再次是逐渐发展起来的群体关系。0到3岁的孩子主要发生的是亲子关系和玩伴关系。
1岁前主要依赖亲子关系，家长可以在宝宝洗澡后，在自己双手上涂抹适量松达婴儿护肤山茶油给宝宝做一个美美的抚触，可以增进亲子间情感交流。1岁以后开始向往一对一的玩伴关系。
7、自我意识发展
1岁的时候逐渐认识到自我，到3岁左右能逐渐把握作为一个社会人的自我。
在这一发展阶段内，孩子会对自己的物品更为在意，千万不要强迫孩子进行玩具分享。
8、情绪和情感的发展
出生1～2天内，会出现痛、厌恶、微笑反应。
出生7天后开始有了兴趣反应。
3～6周有愉快的反应，遇到熟悉的面孔会微笑。
4～8周会愤怒，经常出现在4～6个月的时候，比如行动受阻就会大哭咆哮等。
8～12周会有悲伤情感，经常出现在5～7个月与熟悉亲人分离时。
3～4个月会出现惧怕，主要出现在7～9个月接触陌生人时。
6～9个月最早出现惊奇，11～13个月最早出现害羞。
9、意志力发展
1岁前孩子会产生一些不随意运动。
1到3岁家长有意识的引导孩子要做什么，禁止做什么，2到3岁的时候孩子就产生了意志力萌芽，可以控制自己的一些简单行为，比如坐下等待开饭，等热水稍微凉一些再喝。
10、气质特征
人的气质既有先天因素也和后天环境相关，相应的教育可以促进婴幼儿良好气质特征的发展。
11、语言发展
0～1岁为语言发生期，开始咿咿呀呀学语，开始听懂别人说话，自己开始说话。
1～3岁为语言的初步发展期，包括词汇发展、句式掌握和口语表达等。
12、动作能力发展期
婴幼儿第一年是动作能力的告诉发展期，包括粗大动作和精细动作。
动作发展是先从整体再到分化动作，最开始是全身的笼统动作，然后是局部的准确、专门化动作。
先上部动作再到下部动作，即先抬头，然后俯撑、翻身、坐、爬、站立行走。
先大肌肉再到小肌肉动作，即先头部、躯体、四肢，再到灵巧的小手及准确的视觉动作。
0到3岁是一个人身心发展的关键时期，是智力发展与个性品质形成的重要时期，家长只有了解孩子的身心发展特点和规律，才能帮助孩子更好的成长。