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    • 青少年时期是生长发育的高峰期，因此脂肪的摄入不用限制。（ ）

    如题所述

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    推荐答案   2023-04-18
    【答案】：×
    青少年时期是生长发育的高峰期。能量的需要也达到了高峰，因此一般不过度限制儿童青少年膳食脂肪的摄入。但脂肪摄入量过多将增加肥胖及成年后心血管疾病、高血压和某些癌症发生的危险。
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    脂肪供给的能量占总能量的百分比,青少年以多少为宜答：其中，青少年期 该期是生长发育的高峰期，同时性发育开始，从生理和心理等方面都有较明显的变化。此时身体成分中脂肪占有较高的比例，所需的各种营养素也较高。发达国家青少年脂肪的rda占总能量的30%～35%，10%来自饱和脂肪酸，10%来自多不饱和脂肪酸。我国1988年rda规定脂肪能量占总能量的25%～30%...
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    青少年长高需要补充什么营养?该吃什么食物好?答：青少年处于生长发育的高峰期，脂类可以提供能量和必须脂肪酸；但要注意供应的量，防止脂肪摄入过多导致增加肥胖、心血管疾病、高血压的风险。4、碳水化合物 适当摄入碳水化合物将能保证稳定的血糖水平和能量供应，但应避免摄入过多低分子食用糖，高糖食品应少吃。5、矿物质和维生素 青少年时期体格生长迅速，...
    处于生长发育高峰期的青少年,应该多补充( ) A.含脂肪丰富的食物 B.含...答：蛋白质是构成人体细胞的基本物质，人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质，儿童和青少年正处于生长发育的时期，建议应适当多吃一些含蛋白质丰富的食物．无机盐中含有的钙磷是构成骨骼和牙齿的重要成分，青少年正是生长发育的黄金时期，要摄取足量的蛋白质和钙质，并做到合理膳食．故选：D ...
    ...其开始消化的场所是___.(2)青少年生长发育时期要摄入答：吸收面积大，小肠绒毛壁、毛细血管壁和毛细淋巴管壁都很薄，这些特点都有利于营养物质的吸收，因而小肠是吸收的主要场所．（3）人体最大的消化腺是肝脏，它分泌的消化液是胆汁，能够将脂肪乳化成脂肪微粒．故答案为：（1）淀粉（或糖类）；口腔．　（2）氨基酸； 小肠．（3）肝脏．
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