学习排球要注意什么细节

Question

如题所述

Answer 1

首先要保证肢体协调性，我们排球队里女生很喜欢端着手跑，这是很不好的，需要注意先跑动到位，再接球动作准备，所以，跑动前还要预判。
总结一下：预判→跑动→双肘并拢，手腕以上10~15公分处迎球，注意绷直！

Answer 2

学习任何求类都要注意的是基本功了，没有好的基本功是不可能打好球的，学习排球可以增加你的视野的宽阔性，你的协调性，反映能力，力量，速度，弹跳，等等，很多了，呵呵！
学习排球要从颠球，开始，也就是一传了，有了一传，学习二传，就是上手了，然后学习扣球，步伐，多远用什么步伐，是交叉步，还是滑步，有个好的判断了。
再学习初期，应注意你的身体的适应能力，练习完后，一定注意缓解身体的疲劳，不要影响，第2天的工作，和学习，以及第2天的训练，如果你想了解某一方面的，请明确说明，这样，我能给你 解答的更详细一些了，呵呵！我也是排球的老发烧友了，呵呵！

Answer 3

如果是初学者，那要抓的就是基本功啦；如果是还过得去的话那就可以比赛来提高。