第1个回答 2023-04-09
1.药物治疗:如果患者症状比较严重,心理治疗和自我调整没有办法缓解,可以服用安非他酮等抗抑郁药物治疗,但是服药一定要听从医生当面的安排和指导,避免对自身和胎儿产生不良的影响。在生活上做改善,同时要调整好饮食,帮助怀孕期间抑郁的情况逐渐恢复。
2.做心理疏导:在怀孕的时候如果长时间处于心理压力比较大的状态下,很容易出现孕期抑郁症,通过到心理科就诊,让专业医生做心理疏导,能使抑郁慢慢好转,还要到医院做B超检查了解是否对胎儿产生了影响。在一种轻松、安全、可以信赖的环境当中,说出来自己内心的一些负面问题,同时需求心理治疗师的帮助。心理治疗主要以认知行为治疗、支持性心理治疗、婚姻家庭治疗等,改善自己不良情绪,提高对未来的希望。
3.生活上做改善:抑郁症的孕妇要在生活上每天坚持到户外适当参加体育锻炼也可以去参加集体旅游,能放松心情,让心情舒畅,也可以多和家人沟通和交流,把心里的事情及时倾诉出来,否则长时间抑郁症对于胚胎的生长发育也会有伤害。
4.调整好饮食:怀孕期间出现了抑郁症,饮食上也要做出有效的调整,尽量选择吃清淡食物,比如选择一些喜欢的水果和蔬菜,让心情愉快后,对于抑郁症的恢复会有帮助。女性在怀孕后尽量要保证充足睡眠,如果有长时间心情郁闷的症状,需要及时做评估和监测,避免严重的抑郁症引起流产或者是早产等。本回答被网友采纳