首先，你需要冷静下来并与你的女朋友沟通，问她为什么认为你的照片让她感到恶心，是否是因为你的外貌或者姿势等问题。如果是外貌问题，你可以考虑寻求整容的建议，但要谨慎选择医院和医生。如果问题不在你的外貌上，那么你需要询问她想要看到什么样的照片，以满足她的需求。
另外，无论如何，不要轻易改变自己的样貌或个性，因为这可能会让你失去自我认同和自尊心。如果你真的觉得需要改变自己，也要做出明智的选择，以保持你的健康和安全。最重要的是要坚持自我，不要为了迎合别人而失去自己的特点和个性。
你好，你跟女朋友已经谈恋爱了，你发了一张照片，他说你恶心到他让你去整容，就说明你的长相不好看，你不帅长得不好看很丑，他不接受你还会跟你谈恋爱。既然他这么说，你就冷静下来，暂时不要跟他说话，因为他已经接受你了，就说明你也不丑他才会接受你，跟你谈恋爱，可能他这么说就是故意在说的，并不是要你去整容。不要想太多，暂时不要跟他说话就好，过几天再跟他聊聊天就好了，女孩子都这样。哄一哄就开心了，如果他无法接受你的长相，他又怎么可能跟你谈恋爱。他只是故意捉弄你的。
1. 与她进行开放和诚实的对话：与你的女朋友坦诚地谈论她的言论对你造成的伤害和困扰。表达你的感受，并尝试理解她为什么会做出这样的评论。沟通是解决问题和改善关系的关键。
2. 设立边界和保护自己：如果她的言论持续伤害你的情感，你需要考虑设立边界来保护自己。不要容忍对你的伤害和不尊重的行为，坚持自己的尊严和价值。
3. 重新评估关系：考虑这种言论是否反映了一个健康和支持性的关系。一个健康的关系应该建立在互相尊重和理解的基础上。如果这种言论是持续的，并且导致你感到心理压力和痛苦，你可能需要重新考虑这段关系是否适合你。
4. 寻求支持：与亲密的朋友、家人或专业人士分享你的感受和困扰。他们可以给予你支持、建议和帮助你处理这种困境的方式。
重要的是要关注自己的感受和需求，并采取适当的措施来保护自己的情感和心理健康。如果你发现自己无法解决这个问题或感到深深受伤，请考虑咨询心理健康专业人士的意见和帮助。
首先要冷静下来，不要过于激动或情绪化，尝试理性分析和解决问题。接下来可以考虑以下几点：
询问原因：先向女友询问具体原因，为什么她认为照片让她感到恶心，有哪些地方不符合她的期望或要求。通过沟通了解你们之间的不同看法，找到问题所在。
尊重女友: 尽可能尊重女友的感受，不要把她的反应看成攻击或挑战，而是以一种平和的态度对待，表达自己的想法和意见，尝试建立相互理解和信任。
整容的决定: 关于整容的建议，需要考虑自己的实际需求和意愿，不应该被他人的观念左右。如果你并不觉得需要整容，可以向女友坦诚自己的想法，并寻找其他解决方法。
做出改变: 如果女友提出的建议可以帮助你变得更好，比如换一个发型、改变穿衣风格等，可以考虑适当调整自己的形象，给彼此带来更好的影响。
最重要的是，要以一种成熟、理性和尊重的态度面对问题，不要让情绪左右自己的决定，同时也要坚持自己的想法和价值观。