第1个回答 2013-09-15
自己解决。弄清楚自己想要的，活着要抓住什么，改变什么。还有即使如此告诉自己也是幸福的，因为你还有时间空闲去感受这些负面情绪，而作为野生动物的话，为了能解决温饱问题每天努力的奋斗。对比起来，你有什么理由不开心快乐？机智点吧！没人喜欢这样的你，包括你自己，除了让你和你身边在乎你的人都不高兴，都情绪低落。你还能得到什么呢？
一个人一出生肯定不是如此的，是什么让自己改变了的呢？如果是自己无法改变的事，比如世界政治局势，那么忽略它，如果是自己能改变的，那么抛开这些负面的东西，轻装上阵解决它。总之这是你的错，那么要自己去弥补。妈的，今天又传播了这么多正能量，差不多能兑换鼠标垫了吧！
第2个回答 2013-09-15
给你推荐5首我认为最伤感的！音乐【E】族专业回答您的提问，希望楼主满意,谢谢采纳!！从电脑上找的很经典！
1、《天空》 蔡依林
2、《一个人的星光》许静岚
3、《泪的告白》日文的，也有中文版的。我听了哭了好多回 。实在是很感人。——如果谁失恋就听这个吧
4、《everytime》小甜甜布兰妮的，也是我最喜欢的一首。听的话心情会比较好点，如果不喜欢英文可以下s.h.e的《别说对不起》跟那一个调
5、《如果我没有爱过》谁唱的我忘了，反正也很悲伤！《双鱼座》 张娜拉这个是韩文的，很好听，挺梦幻的
下面的是10大伤感的歌曲，很经典:
第10名：叶子-阿桑
阿桑独特的嗓音，把一首伤感歌曲演绎的淋漓尽至，沙沙哑哑的声线正适合触动你感情的那敏感的一根弦。
第9名：say forever-gogo&meme
js改名前的经典歌曲，唱出孤单人的寂寞心声，最适合一个人寂寞的时候收听，淡淡的哀愁会感染每一个人，如果你也是感同身受
第8名：the day you went away-m2m
m2m的可爱至及的声音，演绎起伤感歌曲一点也不逊色，不过相比与他们的经典boy歌曲，我更看中这首歌里的味道，歌词更是堪称m2m的经典
第7名：那些花儿-范玮琪
比起其他爱情式的伤感歌曲，范范演绎的这首歌曲又带有深层的意味，那些花儿，对儿时情感的追忆，爱情？友情？都是那么的刻骨铭心 。
第6名：爱的废墟-俞静
经典rpg 游戏剑侠情缘之月影传说的主题曲，感人的情节，再配上俞静那委婉的声音，你还能把持住自己的感情枢纽吗，是否会让你又想起那已逝 的爱情，它也被葬在那个爱的废墟待你的回忆吗
第5名：暧昧-侯湘婷
想用稍稍轻快的曲调来遮掩那伤感的气氛，使得这首歌整个节奏都有种淡淡委屈的感觉，欲盖弥彰的故做坚强，心疼会是其中的一种感觉 ，还有呢，心碎吧
第4名：下辈子如果我还记得你-马郁
什么样的东西最珍贵，只有那得不到的。如果把爱都要放在下辈子再来延续，什么东西还值得今生拥有呢。你说下辈子如果我还记得你， 我们死也要在一起。坚定不移对拥有不到的爱情的执着，除了感伤，我们是否会看到希望呢
第3名：恋之风景-林嘉欣
几米的漫画一直都是秉持忧伤路线，忧伤之中见真情。改编的电影恋之风景当然也由忧伤小天后林嘉欣在诠释最为恰当。爱人已逝，却不 忘对爱人的追寻，真爱本已难能，延续的真爱又更属可贵
第2名： （韩剧）天国的阶梯主题曲-想你
《天国的阶梯》讲述的是两对相恋的情侣为了轰轰烈烈的爱情挑战人间的命运和意志，勇敢的打破世俗和禁忌的扣人心弦的爱情故事。在我们每个人心里都存在着永不磨灭的爱情，并且我们坚信，这样的爱情即使在天国也会存在。我们都在找向着天国的阶梯。电视剧《天国的阶梯》讲述的就是面对天国拥有各自不同价值观的4位男女的爱情故事。
第1名：（韩剧）假如爱有天意主题曲
前两名一并送给韩剧的主题曲，韩剧向来都是走感伤路线，个人认为天国的阶梯和爱有天意为其中经典中的经典，两首歌也极力渲染出了 剧中那种哀愁，忧伤的氛围，感人至深的剑直指情感深处，在你最难触碰的地方轻轻划下伤痕。
第3个回答 2013-09-15
静下心来，愿意的话找个朋友倾诉倾诉或者一起出去玩玩逛逛；不想跟别人倾诉的就转移一下自己的注意力，最好去运动（个人推荐：爬山/跑步/打球/游泳），听听音乐（要积极向上或激励人心那种）看看能够让自己轻松起来的视频也挺好。心情平复之后，再想想当时为什么会有那些不好的感觉，该解决的终究逃避不了。
第4个回答 2013-09-15
向朋友倾诉，听听音乐，可以拿一些不易损坏的东西发泄一下（个人认为最好不要用第三条，另外，注意不要误伤他人）