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吃什么可以治疗便秘?求妙招!
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其他回答
第1个回答 2014-04-06
少食多餐,多吃蔬菜水果,早上6点起床喝一杯柠檬水,可起到清肠排毒的作用!
第2个回答 2013-12-18
吃火龙果,一至二个可解便秘。
第3个回答 2014-08-30
吃一些香蕉。
相似回答
我有点
便秘
,要
吃什么
最见效?
答:
牛蒡可促进血液循环、新陈代谢
,并有调整肠道功能的效果,所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便,有助排毒、消除便秘。可作成牛蒡茶随时饮用,长期服用。11、芦笋 芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维生素A,料理可将尖端微露水面,...
吃什么
东西对
便秘
有好处?
答:
蜂蜜治疗便秘食疗方
:疗方:
蜂蜜2~3羹匙
,芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2~3羹匙,兑开水(温凉均可)200~300毫升调成糊状口服,早、晚各1次。湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例,见效最快者2天,最长者10余天,2~10天见效40例,10天以上见效10例,50例均获良效...
吃什么
东西
可以
马上通便?
答:
1、坚果:坚果具有较丰富的膳食纤维素
,可以刺激肠道蠕动,起到润肠通便的作用。2、
蜂蜜
:蜂蜜中含有丰富酵素。这可以帮助人体消化、吸收并加强胃肠新陈代谢。3、
白萝卜
:白萝卜含维生素C及消化酵素,能够帮助消化、健脾润肠。4、
芹菜,茄子,白菜心等富含粗纤维的蔬菜
:可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止...
吃什么可以治疗便秘
的呢
?求妙招!
答:
多吃蔬菜水果清淡的食物,别吃容易引起上火的食物,多喝汤水,比如
大白菜
鸡蛋平菇汤等蔬菜汤,如果是暖和的天可以喝点
酸奶
调节肠胃,现在大冬天的喝酸奶太冷了,就别喝了,带孩子很累,尽量保持轻松愉悦的心情,不要忧郁烦躁。这个对新陈代谢有影响的。可以稍微喝一点点清火的东西,比如冰糖炖梨水,红枣...
吃什么可以治疗便秘
应该比较好解决吧!
答:
蜂蜜
甘蔗汁:蜂蜜、甘蔗汁各l杯,拌匀,每日早晚空腹饮。适用于热秘。
酸奶
:每日饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶,可治疗便秘。熟香蕉 香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。 不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。核桃 核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物...
吃什么可以
排便最快
答:
吃泻药能立马排便,但吃泻药对身体不好,要想治疗便秘你还得这么做:1、坚持参加适当的体育锻炼,有意培养良好的排便习惯,比如早上一起来就排便,排便时间要固定。2、多吃富含纤维素的食物,比如
燕麦
、水果、各种绿色蔬菜等。3、如果发现自己身体有异常及时去医院检查治疗,每年检查一两次身体,早发现问题...
吃什么
食物能缓解
便秘
视频时间 00:44
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