奥运火炬在上海传递的时间为2008年5月20日、21日两天，每天传递时间为10小时；上海火炬传递火炬手为416名，每人限跑200米，两天共约83公里(平均每天41.5公里)；每天将举行点火仪式和收火庆典活动。具体路线为：第一天在南汇东海大桥举行与浙江火炬交接及点火仪式后，途经奉贤、金山、松江、青浦、闵行、长宁、徐汇区，经南浦大桥到浦东新区世纪大道，有滨江大道乘船摆渡到浦西原十六浦码头，沿中山东一路至南京东路世纪广场，举行收火庆典活动。第二天在卢湾区中共一大纪念馆会址附近举行点火仪式，然后经静安、普陀、闸北、虹口、杨浦区，由宝杨路码头摆渡到崇明县，从石洞口码头返回宝山区，最后进入嘉定区，在安亭汽车城举行收火庆典与江苏的交接仪式。
上海地区将总共有416名火炬手参加火炬传递活动。其中：北京奥运火炬组委会安排火炬手166名，由本市自行选拔火炬手250名。上海火炬手选拔将采取推荐提名和社会公开报名相结合的方式。其中：180名由组织推荐(市各有关部门推荐28名，每个区县各推荐8名)，70名向社会公开报名选拔。上海地区共有101名护跑手参加火炬传递活动。其中：北京奥运火炬组委会安排护跑手16名，上海市自行选拔护跑手85名。按照规定全部采取组织推荐，在大中专学生及青年教师中选拔。
参考资料：
http://news.tom.com/2007-07-18/OI27/20625984.html