力保健白天喝还是晚上喝

如题所述

白天喝 因为含有咖啡因 晚上喝容易失眠 这东西是功能性饮料 缓解疲劳用的 就是假如说你学习工作累了 感觉注意力不集中 或者是从事了体力劳动之后 可以来一瓶 其实这东西没有多少营养 就因为它是液体 吸收的快 主要还是应该以多休息 保持三餐营养均衡为主
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-08-15
力保健,与红牛类似,100ml每瓶和普通红牛(250ml小黄罐)所含有效物质总量差不多。

力保健属于功能性饮料,含有牛磺酸、肌醇、维生素PP、维生素B1,、维生素B2、维生素B6、咖啡因,除咖啡因作用于神经外,其他物质均具有一定的保健作用,但多用也不好。

至于咖啡因,严格来说其属于神经类药物,有较弱的成瘾性,对神经系统有一定刺激性,癫痫患者禁用!有癫痫病史的慎用!癫痫(羊角风、抽风)

我的建议是很疲劳但仍需要挺着做事的时候喝,比如你熬了一宿,白天还要工作,工作时实在困得累得难受就喝一瓶,但长期这样用保健品代替睡眠会对身体造成严重损害,不建议长期这样!
第2个回答  2013-08-14
晚上喝。提神保健,缓解疲劳、
相似回答