怎样快速瘦脖子？

脖子怎么变瘦啊，怎样快速瘦脖子，我的脖子好粗，但是别的地方还好是什么原因

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推荐答案 2013-08-14

您应该确实不是缺碘引起的脖子粗。先看下赫雅姿吧！我感觉可以解决你的问题　　若是不行就锻炼解决好了，平时多扭转颈部。　　其实自信是最重要的。平时也可以注意下自身衣服的搭配，　　天气要是冷些，可以简单围个围巾。围巾可以围低一点就好叻！

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第1个回答 2013-08-14

脖子跟小腿一样粗的，你小腿粗吗？试试瘦小腿，看看脖子有木有瘦吧？小腿不粗的话，那就专攻脖子咯，没事就抬头看天花板，身子别动。还有就是左右扭脖子，早晚洗完脸抹化妆品的时候，也在脖子上抹点乳液什么的，正好按摩脖子，从上往下缕就ok，坚持一段时间看看吧。。。

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如何瘦脖子最快最有效 6个方法瘦出天鹅美颈答：端坐在凳子上，全身放松。让头部侧倒向右边，用力下压，尽量使右而贴在右肩上，左耳指向天花板，保持10秒后换成倒向左边，交替左右弯曲做30次。此法通过拉伸脖子侧面的多余脂肪，使脖子增加运动量，能更快的瘦脖子。四.左右下压 挺直腰身，头部和脖子向左侧平转，让下巴尽量碰到左肩，然后转回正中。...

瘦脖子,方法,技巧答：1、扭头日常生活中可以多扭扭头部，往左边和右边扭动，并尽量让头部往后扭，还可以做头部转圈的活动，带动脖子得到牵扯，增加脖子肌肉的运动，加速脖子上血液循环流动，加快脂肪燃烧，对瘦脖子很有帮助。2、仰头端坐在凳子上，全身放松。让头部努力往后仰，仰到无法继续往后仰了，张嘴伸出舌头，停留10秒，...

怎么才能让脖子瘦下来?答：2、多游泳。3、将喝过的咖啡粉，睡觉前摸在脖子上（听说的但没试过）。4、体操：动作1：双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1CM捏提一次。动作2：当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。动作3：接下来，略用力咬牙，用大拇指揉按耳根穴位5秒。动作4：食指与...

瘦脖子的最快方法运动答：因此瘦脖子也成为了不少人在瘦身过程中追求的目标，而瘦脖子的时候有什么快速有效的方法。 1.清洁先用温水清洁你的脖子，然后将清洁洗面奶在手掌涂抹开，接着轻轻在颈部按摩，或者你也可以使用柔软的毛巾自下而上地摩擦。这样可以去除颈部的死皮和清除毛孔里的污垢。最后再用温水洗净即可。你可以多冲洗...

怎么瘦脖子?最有效的方法是什么?答：瘦脖子的效果非常好。四、按摩：洗澡的时候坐在浴缸中，让热水浸没过脖子，停留片刻，然后起来，用手在脖子上捏一捏按一按，是瘦脖子的最快方法。早上洗脸的时候，用冷热水交替洗脖子，可以促进脖子血液循环，然后再用手轻轻拍打脖子。晚上睡觉前在脖子上敷补水型面膜，防止脖子因瘦下来而产生皱纹。

怎样减掉后脖子上的肉?答：1、按摩对脖子进行按摩，是可以促进血液循环，活跃颈部淋巴的细胞，双手从上到下进行按压推拿，这样脖子的脂肪新陈代谢会加快，能减去赘肉。2、用合适的枕头脖子粗是由于枕头，睡觉的姿势不正确，会导致脖子有赘肉，减掉脖子，仰卧是可以改善的，用大枕头，稍微硬一些的枕头好，高度在8厘米左右，放在...

怎样瘦脖子答：其实是非常不容易减掉的。那么一般来说，如果我们想要瘦脖子和双下巴的话，首先我们就应该为自己制定健身计划，然后设定一个比较持久的目标，一般来说我们应该先要瘦全身，同时在生活中还应该多喝一些水。然后慢慢的进行一些脖子的运动，这样的话就可以有效的达到减肥的目的了。

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