每餐吃饭加水在饭里吃,对身体有多大的害处?

Question

如题所述

Answer 1

将饭中掺水，会使下咽速度加快，影响唾液分泌，会使胃负担加重。同时水会冲淡胃液更进一步影响消化。这样，从短期上看，会引起消化不良，长期上看，会引起慢性胃炎。总之，危害很大，尽量不要养成这种吃饭习惯。

Answer 2

破坏消化系统正常的吸收功能。身体不能吸收饭里面的营养成分。