第1个回答 2013-09-06
各有各的好处。
绿茶可抗衰老,抗菌,降血脂,瘦身减脂,防龋齿、清口臭,防癌,防紫外线作用,可改善消化不良情况
铁观音属于乌龙茶也就是青茶,有抗衰老,抗癌症,抗动脉硬化,防治糖尿病,减肥健美,防治龋齿,杀菌止痢,清热降火,提神益思,醒酒敌烟。可以说是解毒消食去油腻 明目清心皆具备,美容减肥抗衰老 防癌增智功能奇
还有,绿茶是清香型的茶,铁观音是浓香型的茶,要看个人的口味来选,不存在好坏之分!本回答被网友采纳
第2个回答 2013-09-06
不知您要把绿茶和铁观音的哪一方面进行比较?
从外形上看铁观音事绿叶镶红边,绿茶则是统一的绿色;
从气味上看铁观音最大的特点就是香味浓郁,而绿茶则是青草味;
从滋味上铁观音果味、花香味偏多,绿茶则典型的青叶回甘;
从汤色上看铁观音呈金黄或橙黄色,而绿茶则为清汤绿叶;
从营养价值方面比较的话,绿茶的营养价值相对来说会更高,因为它是唯一的未发酵茶类,最大的保留了茶中的营养物质,没有在茶叶制作过程中过多地损失其丰富的内含物。
第3个回答 2013-09-06
各有所好,个人以为铁观音好些
第4个回答 2015-11-26
绿茶和铁观音各有各的好处。
铁观音的好处:
1.在众多茶叶中,养生保健功效较多的铁观音有很好的成绩,铁观音香高味醇,口感甘爽。
经常喝铁观音茶的好处一:能够加快呼吸,舒张血管,消除疲劳,促进新陈代谢,可以防治高血压、冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病,还可以维持血管,心脏,胃肠等正常机能作用。
2.经常喝铁观音茶的好处二:能防止糖尿病的发生。对于糖尿病患者,可以使血糖、尿糖降低,各种主要症状减轻。
3.经常喝铁观音茶的好处三:饮用铁观音对那些已经得龋齿的人和未得龋齿的人有很好的治疗作用和有预防作用。
4.经常喝铁观音茶的好处四:茶中所含的鞣酸能杀灭多种细菌,能防治口腔、咽喉及夏季易发的肠炎、痢疾等。
5.经常喝铁观音茶的好处五:饮茶可以明显地抑制癌细胞的生长、细胞衰老,能延年益寿,还有抑制恶性肿瘤的作用。
6.经常喝铁观音茶的好处六:保护人的造血机能,茶叶中含有防辐射物质,所以一边看电视一边喝茶,能减少电视对身体的辐射危害,还可以保护视力。
7.经常喝铁观音茶的好处七:茶中大量的茶多酚物质,不仅可提高脂肪分解酶的作用,而且可促进中性脂肪酶的代谢活动,有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围,从而减轻其体重。
喝绿茶的好处:
1.喝绿茶能提神。喝绿茶能刺激中枢神经,提高人的精神和活动能力,并能使大脑更加清醒,增加记忆功能。
2.经常饮用绿茶能够美容,延缓衰老。茶叶能含有抗老化成分比维生素E高很多,经常饮绿茶可以抑制细胞衰老。
3.喝绿茶对儿童预防龋齿大有益处。茶叶中所含成分可以杀灭口腔内多种细菌,有效预防口腔病和肠胃病。
4.对于长期从事电脑行业的人来说,经常饮绿茶可以防辐射。在工作的时候一边饮茶,可减少电脑辐射对人的伤害,还可以保护视力。
5.绿茶叶中含有很多对人体有益的微量元素,能够提高人体免疫能力,有效抑制癌细胞的形成和扩展,预防恶性肿瘤生成。
6.绿茶还能降低人体血液粘稠度,预防心脑疾病,尤其对于老年人有很大的好处,可以防止血栓生成,防止动脉硬化和高血压。
7.夏季喝绿茶能降温防暑,使人感到身心舒畅,使皮肤表面的温度下降,预防中暑。