老人常说心宽体胖是原因？

Question

如题所述

Answer 1

情绪是一把双刃剑，对于，也是如此。我们常说的“心宽体胖”反应的就是情绪对减肥的作用。那“心宽体胖”是不是真的呢？
“心宽”容易“体胖”
1.愉悦心情容易刺激食欲
人在成功完成一件事以后，就会有一种“奖赏”心理。而通常的奖赏方式就是吃东西。在愉悦的心情又会刺激人的食欲，让人胃口大开，吃进多余平时的食物，人自然就胖起来了。
2.心情放松平静消化好
供血的因素，都会对食物的消化吸收等过程造成影响。胃肠道血流受。当时，胃肠道血流出现重新分布现象，及黏膜层与黏膜下层的，血流减少。而引起交感神经兴奋的一个因素就是紧张、焦虑的情绪。也就是说，在人紧张焦虑的情况下，消化系统供血不足，影响吸收，人得不到营养容易变瘦。那反过来也就是，当你放宽心，保持平静放松状态时，你的消化变好，对脂肪及其他营养成分吸收好，会令人变胖。
“心宽”不一定“体胖”
是导致人消瘦的一种病症，有研究发现，情绪积极的人也会得厌食症而变得消瘦。积极的情绪在推动饮食失调上也发挥了作用，推动人去减肥。
助理教授 Edward Selby对18到58岁之间的118名治疗厌食症超过两周时间的 进行情绪状态的测试。他发现这些人不仅受到的影响也受到积极情绪的影响，有一种自豪感帮助他们不断完成减肥目标。所以，“心宽”不一定会“体胖”。
“心宽”到底会不会“体胖”
综上所述，“心宽”可能会令人长胖，也可能令人消瘦，关键在于你对于你的情绪做出了怎样的行为。如果你开心就吃饱喝足来奖励自己，那你就会变胖。但是如果你开心并希望自己能做得更好，保持规律的饮食作息，那你就不会变胖。

Answer 2

没有心理压力自然消化吸收就好了。追答

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Answer 3

心宽，不被乱事困扰的人，吃嘛嘛香，体态容易发胖。

Answer 4

心里不要想太多的事，生活就会舒心。

Answer 5

不生气，不计较，乐呵呵，心态好，就容发胖。