健身教练是个怎样的存在,他做过哪些让你恶心的事吗?

健身教练对你的健身有什么影响吗?

我在生活中就找过一次健身私教,还是被迫的,就那么一次体验感觉非常不好。倒不是说他做了多恶心的事,就是那种耍小聪明的劲儿,再加上翻脸比翻书还快的态度,让我很厌恶,从此对健身私教无感。

还是4年前了,我当时住的公寓里自带健身房,一直都没去看过。后来因为身体发福了,想去练一练掉掉肉,再加上公寓客人免费享受健身房待遇,感觉住了挺长时间不去用一下健身房太亏了,就现在了一个周末去试试。

那个健身房不大但是设备都是最新的,而且也很全。我还是中学时候是体育特长生的原因,对健身器械都挺熟悉的,不过有一些高科技的我就不太会用。

就在我研究跑步机怎么使用的时候,一个健身教练就在我身边还是溜达,尝试性和我说话。当时我不知道他是教练,我以为他是管理员,因为他身材看起来很一般,毕竟我以为那些私教都是长下图这个样子。

他就是一个170左右的身高,身材稍微有点肌肉感再加上穿他的是员工的制服。我就问他能不能带我认识一下健身器,教教我怎么用。他满心欢喜的一口气答应了,而且把所有的器材和场地带我走了一圈,介绍的特别详细。

给我讲了差不多20分钟的时候我还觉得挺不好意思的,怕耽误他工作就赶忙和他说今天太感谢了快去忙吧。结果他接下来说的话真的是让我大跌眼镜。

他说:“是这样的女士,我是这边的健身教练,正常上课都是400一个小时,今天给您讲了差不多半个小时了不如我再带您做一套减脂操吧,这样够一个小时正好一节课我算您350怎么样?”

Excuse me!?抢劫都没有这么明目张胆的吧…我当时有点不知所措又很尴尬,我告诉他我以为他是员工呢,我并没有想找健身教练。结果他说以为我知道他是健身教练,所以才带我认器材。我一看当时那个架势,看来今天不花钱上这节课我还走不出这健身房了。于是我就半推半就的同意了,无所谓了几百块钱而已,而且我主要也怕没面子毕竟以后还要来。

后来脱了制服穿着跨栏背心,看着还凑合像个教练的样子。他带着我做了半个多小时减脂操,一套下来还真出了挺多汗,当时还感觉这节课还长得挺值,下次再来可以多买几节试试。

做完减脂操我也没什么力气再玩器材了,我就问他怎么付费,告诉他我打算回去了,结果他拉着我到前台跟我说,今天一节课原价400,我给您算的350是一下买五节课的价钱,你这边前台付款就行了。

我当时都懵了,我问他:“你不是说给我一节课350的优惠价格吗,而且你总共就答我做了练了半个小时而已。你这样也太夸张吧好了吧?他却在前台说没和我说过给我优惠价格,给我报的就是团购价。

我当时第一感觉自己被坑了!其实本来我也打算下次来多买几节课,结果我看着那个教练一脸小聪明得逞了的那个表情,当时火就上来了。我从包里拿出四百块钱现金拍到前台桌子上说:“400块在这你爱要不要,再告诉你一声我是这的业主,你等着我投诉你吧。”说完我转身就走了,后来我再也没去过那个健身房。

经过这么一次,我再也没找过私教。

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第1个回答  2019-08-04

我们这些年轻人特别爱漂亮了,所以我们就很在意自己的身材了,说到在意身材,能改变身材的,我们首选想到的肯定是去健身房了。而然我们去健身房,毕竟我们不是专业健身的,所以有些小伙伴就会请一些私教的,但是呢,也有小伙伴说,有一些私教是很恶心的,那么你去健身房有遇到这种恶心的私教吗?

授课全靠数数字,动作细节说不出所以然。很多健身教练就是希望会员不懂或者是半懂,这样才能买课续课。做事全得凭良心,如果你以为教会了会员,自己就没饭吃了,那就是你自己专业能力太差了!卖课全靠一张嘴,各种打包票,承诺瘦多少。这也是会员逼出来的,很多会员买私教课之前,都会询问这样能瘦多少?得不到理想的答案,就不买课。其实健身教练只是给了一个健身的方案和选择,真正想瘦完全取决于自己。如果你逼的自己的健身教练承诺你可以瘦多少,那你这钱基本是白花了!

频繁换健身房。这样的打一枪换一个阵地的健身教练,卖了课就不管会员了,你这是安得什么心态啊!卖了几万的课,会员选择了信任你,满心欢喜等你上课,结果你结了帐,直接走人,留下会员一脸懵逼。借机揩油者。这还不少,前几天还发生了一件事儿,一位教练在给学员做拉伸的时候,没管住手,然后不自觉乱伸了,赔了不少钱。要我说,真的喜欢就去追求,偷鸡摸狗的事儿做不得!

这些事情再健身房也是常见的,所以就有很多女生不想去健身房的。但是,如果我们遇到这些事情,我要勇于站出来,指出他们的不是,勇于维护自身的利益。

第2个回答  2020-05-25
专业教练可以监督并指导健身者做出正确的健身动作,调整纠正错误的姿势,确保每个动作都能达到训练的目的。专业教练可以帮助你控制训练强度;可以刺激坚持目标;制定训练计划。或者也可以去学习健身课程,我们开设的维密瘦身课程专门针对想要增肌减脂塑性的人群。可以学到瘦身理论知识、训练动作和方法。
第3个回答  2019-08-04
我没有找过健身教练,找过瑜伽教练。那丫儿在我压腿的时候趴我背上猛压,感觉自己快折成两截,痛的要命。连着一个礼拜走路一瘸一拐的。
第4个回答  2019-08-05
我就当过,因为入门门槛低,职业听起来也不错,我一兄弟被我拉下水的现在还在当,教练其实鱼龙混杂,缺乏正规的服务培训,照到一个好的健身教练不容易,他的作用第一是督促,第二是矫正动作,免得练的不到位,第三就是保护,免得训练中受伤,我是一心想做好教练,但有些客户的目的就不单纯,你懂的,我也是被逼无奈辞职的。
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